[ad_1] هنگامی با موقعیتی روبه رو میشویم که علتاضطراب یا هراس شدیدمان میبشود، بدن با علائم ناگهانی و غیرارادی همانند تپش قلب، منقبضشدن عضلات و افزایش ضربان قلب به این شرایط عکس العمل مشخص می کند که جواب جنگ یا گریز نامیده میبشود. هرآنچه ملزوم است درمورد این عکس العمل فیزیولوژیک بدن بدانید، در این مقاله خواهید خواند. عکس العمل جنگ یا گریز چیست؟ جواب جنگ یا گریز که جواب استرس حاد نیز نامیده میبشود، نوعی عکس العمل فیزیولوژیکی ناشی از روبه رو با چیزهای ترسناک (ذهنی یا جسمی) است.…
دسته: سلامتی
روش های ترکیبی جوانسازی و لیفت پوست صورت
[ad_1] پیری یک فرآیند طبیعی است که با افزایش سن رخ میدهد. سپس از ۳۰ سالگی هرچقدر هم که مراقبت کنیم، توانایی تشکیل کلاژن در پوست کم شده و عوامل خارجی همانند اشعه نور خورشید، آلودگی هوا، سیگار کشیدن و تعداد بسیاری از موارد دیگر، علتاز بین رفتن خاصیت ارتجاعی و اصطلاحا حالت لیفت پوست خواهد شد. این عوامل در کنار هم علائم رایج پیری همانند افتادگی پوست و چین و چروک را تشکیل میکنند. نمیتوانیم مانع روال پیری شویم اما با منفعت گیری از روش های ترکیبی جوانسازی و…
لاپاراسکوپی؛ همهچیز درمورد این جراحی کمتهاجمی
[ad_1] لاپاراسکوپی؛ همهچیز درمورد این جراحی کمتهاجمی – چطور چطور سلامتی لاپاراسکوپی؛ همهچیز درمورد این جراحی کمتهاجمی [ad_2] منبع
زگیل تناسلی و HPV؛ با دکتر فاطمه ابراهیمی در پادکست ویزیت
[ad_1] سال ۱۳۹۶ با مقصد سادهسازی مفاهیم تخصصی پزشکی، سلامتی و زیبایی، مجله دکتردکتر را راهاندازی کردیم. متون، تصاویر، صوتها و ویدیوهای مجله در راستای پوشش موضوعات روز و معارفه بیماریها، علائم و راه حلهای درمان آن تشکیل خواهد شد. پوشش موضوعات روز و عبور آن از فیلتر قبول پزشکی، مجله دکتردکتر را به مرجعی قابل مطمعن در عرصه سلامت و پزشکی تبدیل کرده است. [ad_2] منبع
۱۲ جانشین قهوه؛ خواص و نحوه تهیه آنها
[ad_1] قهوه یکی از نوشیدنیهای محبوبی است که زیاد تر افراد صبحها یا مواقعی که حس خستگی میکنند، مینوشند. یقیناً این نوشیدنی بهعلت مقدار کافئینش برای همه مناسب نیست و در برخی افراد جهت مشکلاتی چون بیقراری، عصبیشدن، مشکلات گوارشی و سردرد میبشود. اگر شما هم به کافئین حساسیت دارید، میتوانید بهجای قهوه، نوشیدنی فرد دیگر مصرف کنید که زیان های قهوه را ندارد. در این مقاله، ۱۲ جانشین قهوه را معارفه کردهایم که میتوانید از آنها منفعت گیری کنید. ۱. قهوه کاسنی ریشه کاسنی را میتوان همانند دانههای قهوه…
نشخوار (وسواس) فکری؛ با دکتر بابک ثابتی در پادکست ویزیت
[ad_1] سال ۱۳۹۶ با مقصد سادهسازی مفاهیم تخصصی پزشکی، سلامتی و زیبایی، مجله دکتردکتر را راهاندازی کردیم. متون، تصاویر، صوتها و ویدیوهای مجله در راستای پوشش موضوعات روز و معارفه بیماریها، علائم و راه حلهای درمان آن تشکیل خواهد شد. پوشش موضوعات روز و عبور آن از فیلتر قبول پزشکی، مجله دکتردکتر را به مرجعی قابل مطمعن در عرصه سلامت و پزشکی تبدیل کرده است. [ad_2] منبع
تعبیر خواب حامله بودن؛ ۱۴ خواب رایج درمورد بارداری و معنی آنها
[ad_1] اگر خانمی مجردید یا تصمیم بچهدارشدن ندارید، امکان پذیر خواب بارداری مقداری شگفت و احتمالا دلواپسکننده به نظر بیاید. در صورتی که شما هم این چنین خوابی دیدهاید و دلواپس شدهاید، باید بگوییم که تعبیر خواب حامله بودن زیاد تر اوقات هیچ ربطی به بارداری در دنیای واقعی ندارد. در واقع خوابهای بارداری طبق معمول به بخشی از زندگی ما مرتبطاند که در مرحله رشد و پیشرفت قرار دارد. برای مثال اگر اکنون روی برنامهای برای گسترش کسبوکارتان یا گرفتن مدرک تحصیلی تمرکز دارید، امکان پذیر خواب بارداری ببینید.…
سونوگرافی داپلر در بارداری و تاثییر و خطرات گمان آن بر جنین
[ad_1] سونوگرافی داپلر ابزاری است که از امواج صوتی آن برای گوشدادن به ضربان قلب جنین منفعت گیری میکنند. این نوع از سونوگرافی در اواخر سهماهه سوم بارداری منفعت گیری میبشود و بهگفتن بخشی از مراقبتهای معمول دوران حاملگی مورد منفعت گیری قرار میگیرد. یکی از اهداف مهم مراقبتهای پیش از زایمان و بهکارگیری ابزارهایی همانند سونوگرافی داپلر، شناسایی جنینِ در معرض خطر و اعمال مداخلات بالینی است؛ منفعت گیری از این چنین ابزار پزشکی میتواند علتکاهش عوارض و مرگ و میر پیش از زایمان بشود. داپلر با بازدید شکل…
۸ منفعت تنها بازی کردن برای کودکان
[ad_1] احتمالا شگفتی کنید، اما تنها بازیکردن یکی از با اهمیت ترین نیازهای کودکان است. هنگامی کودک بهتنهایی بازی میکند، تعداد بسیاری از تواناییهای مهم همانند خوداتکایی و خلاقیت در وجودش تحکیم خواهد شد. در این مقاله، درمورد اهمیت تنها بازیکردن و مزایا آن میگوییم. با ما همراه باشید اهمیت تنها بازیکردن برای کودکان گرچه بازی با کودک یکی از با اهمیت ترین کارهایی است که باید هر روز انجام دهید، اوقاتی از روز هم کودک باید بهتنهایی بازی کند. یکی از با اهمیت ترین دستاوردهای تنها بازیکردن تحکیم استقلال…
طرحواره رهاشدگی؛ نشانهها و روش درمان هراس از رهاشدن
[ad_1] آیا همیشه نگرانید که شریک عاطفیتان شما را رها کند؟ آیا بعد از آخر هر رابطه دچار حس فقدان و رنجی عمیق میشوید؟ اگر پاسختان به این سوالها مثبت است، احتمالا دچار طرحواره رهاشدگی باشید. طرحواره رهاشدگی نوعی الگوی رفتاری است که جهت میبشود فرد هراس شدیدی از رهاشدن داشته باشد. افراد دچار این الگوی رفتاری درنتیجه تواناییهای صدمهزای دوران کودکی خود، در روابطشان دچار مشکلات بسیاری خواهد شد. با ما در این مقاله همراه باشید تا دلایل تشکیل، علائم و راه حلهای درمان تله رهاشدگی را مرور کنیم.…