معارفه بازی فکری برای تحکیم حافظه دیداری_رنگو

در عصری که اطلاعات بصری لحظه‌ای بسیاری وجود دارد، حافظه دیداری به‌گفتن یکی از ستون‌های پایه‌ای یادگیری و پردازش شناختی، اهمیت بی‌بدیلی یافته است. آیا تا بحال برایتان پیش آمده سپس از نگاه کردن به تصویری مختصر، نتوانید جزئیاتش را به‌یاد بیاورید؟ یا در به‌خاطر سپردن صورت فردی که تازه دیده‌اید دچار مشکل باشید؟ این نوشته به علت قوی نبودن حافظه دیداری است. بازی‌های فکری بسیاری وجود دارند که پشتیبانی می‌کنند حافظه دیداری تحکیم بشود. در این مقاله بهترین و با اهمیت ترین بازی‌ فکری برای تحکیم حافظه دیداری معارفه شده است که شما می‌توانید از آن‌ها منفعت گیری کنید. اگر به جستوجو اشکار کردن بازی‌هایی برای تحکیم حافظه یا تحکیم حافظه مختصر زمان هستید، مقالات «چطور» را از دست ندهید.

معارفه انواع بازی‌ فکری برای تحکیم حافظه دیداری

تحقیقات بسیاری نشان داده‌اند که منفعت گیری از تصاویر در کنار محرک‌های دیداری متنوع، می‌تواند کارکرد حافظه را تحکیم کند. به همین علت بازی‌ فکری برای تحکیم حافظه دیداری، گزینه‌ای مناسب است. با اهمیت ترین و بهترین این بازی‌ها برای تحکیم حافظه دیداری، عبارت‌اند از:

۱. بازی فکری حافظه

هنگامی از بازی فکری حافظه سخن بگویید می‌کنیم، در حقیقت با مجموعه‌ای از بازی‌ها طرف هستیم که مقصد آن‌ها، تحکیم توانایی به‌خاطر سپردن، بازشناسی و یادآوری اطلاعات بصری است. این بازی‌ها طبق معمولً از کارت‌ها، اشیاء یا تصاویر راه اندازی خواهد شد که بازیکن باید ترتیب، موقعیت یا ویژگی‌های آن‌ها را به‌خاطر بسپارد و سپس از زمان زمان کوتاهی یا بعد از تحول موقعیت، آن‌ها را بازشناسی کند. این مدل بازی‌ها اساساً کارکرد حافظه مختصر‌زمان و حافظه فعال دیداری را به چالش می‌کشند و تحکیم می‌کنند.

از رایج‌ترین مثالهای این دسته می‌توان به بازی Memory Card Game یا همان بازی کلاسیک جفت‌یابی کارت‌ها اشاره کرد. در این بازی، کارت‌هایی رو به زیر چیده خواهد شد و بازیکن باید در هر نوبت، دو کارت را برگرداند تا تصاویر شبیه را بیابد. در صورت اشکار کردن جفت‌ها، کارت‌ها حذف خواهد شد؛ در غیر این صورت کارت‌ها مجدد برمی‌گردند و حافظه بازیکن باید تلاش کند جای آن‌ها را در ذهن بسپارد تا شبیه کارت را اشکار کند.

جذابیت این بازی در سادگی و عمق آن است. شما امکان پذیر در ابتدا فکر کنید با بازی کودکانه‌ای مواجه هستید، اما بعد از چند دور فهمید می‌شوید که ذهن‌تان چه مقدار دچار شده و چه تمرکزی نیاز است تا تصاویر را با جزئیات، در حافظه خود حک کنید.

۲. بازی فکری پازل تصویری

پازل تصویری بازی‌ کلاسیک، دلنشین و درعین‌حال زیاد چالش‌برانگیزی است که حافظه دیداری، فهمیدن فضایی، توانایی تشخیص الگوها و صبر و تمرکز ذهن را با هم ترکیب می‌کند. پازل‌های تصویری در ابعاد و سطوح مختلفی طراحی خواهد شد، از پازل‌های ساده‌ی ۱۲ تکه‌ای برای کودکان گرفته تا پازل‌های ۵۰۰۰ تکه‌ای با مطرح‌های انتزاعی برای بزرگسالان حرفه‌ای.

با هر بار چیدن پازل، مغز شما باید بین شکل، رنگ، لبه و بافت تکه‌ها ربط برقرار کند. این فرایند علتفعال‌سازی همزمان چند قسمت از مغز به‌خصوص نواحی مرتبط با حافظه، بینایی و پردازش اطلاعات فضایی می‌بشود. اما احتمالا مهم‌تر از همه این باشد که پازل تصویری شما را وادار می‌کند از حافظه تصویری خود منفعت گیری کنید، حتی هنگامی فقط بخشی از آن عکس جلوی چشم‌تان است.

در مطالعات عصب‌شناسی ثابت شده که کار با پازل‌ها علتافزایش تراکم سیناپسی بین نورون‌ها می‌بشود و از افت کارکرد مغز در سنین زیاد تر پیشگیری می‌کند. احتمالا به همین علت باشد که در تعداد بسیاری از مراکز مراقبت از سالمندان، پازل‌ها به‌گفتن بخشی از فعالیت‌های توانبخشی ذهنی منفعت گیری خواهد شد.

۳. بازی فکری تفاوت‌یابی در تصاویر

تا چه حد به جزئیات دقت می‌کنید؟ آیا می‌توانید دو عکس تقریباً یکسان را کنار هم قرار دهید و بلافاصله فهمید ۷ تفاوت ریز بین آن‌ها شوید؟ اگر جواب مثبت است، ذهن شما به‌خوبی در عرصه تفاوت‌یابی دیداری پرورش شده؛ اگر نه، این بازی می‌تواند آموزشی مؤثر برای شما باشد.

بازی تفاوت‌یابی در تصاویر یا همان Spot the Differences یکی از محبوب‌ترین بازی‌های دیداری در سراسر جهان است. در این بازی دو عکس انگارً شبیه در کنار هم قرار می‌گیرند و شما باید تفاوت‌هایی را که به‌صورت به عمد در یکی از آن‌ها تشکیل شده را اشکار کنید. این تفاوت‌ها می‌توانند در رنگ، اندازه، موقعیت اشیاء، زاویه دید یا حتی حذف یا اضافه شدن جزئیاتی زیاد ریز باشند. در این‌جا مغز شما باید به‌صورت خودکار و مدام، عکس ذهنی خود را با حقیقت قیاس کرده و تفاوت‌ها را اشکار کند.

به‌طور کلی، بازی تفاوت‌یابی در تصاویر، چشم‌ها را وادار می‌کند به‌جای گذر کردن سطحی، در عمق عکس فرو بروند. این مهارتی کلیدی در تعداد بسیاری از مشاغل حساس همانند طراحی صنعتی، معماری، تدوین فیلم، برنامه‌نویسی گرافیکی و حتی علوم جنایی است.

۴. بازی فکری ماز چشمی (Eye Maze)

فکر کنید درون هزارتوی پیچ‌درپیچی هستید، اما به جای راه رفتن با پاها، فقط با نگاه‌تان مسیر را طی می‌کنید. این همان توانایی‌ای است که بازی ماز چشمی (Eye Maze) برای شما رقم می‌زند؛ تمرین فکری و دیداری متغیری که حافظه فضایی، تمرکز چشم و ردیابی مسیر را دچار می‌کند.

در این بازی، تصویری از یک مسیر پرپیچ‌وخم نمایش داده می‌بشود که طبق معمولً فقط یک راه درست برای خروج دارد. بازیکن باید با جستوجو کردن مسیر از مبدأ تا مقصد، بدون برخورد با مانع ها یا بن‌بست‌ها، از این مسیر خارج بشود. در نسخه‌های دیجیتال یا تعاملی‌تر، مسیر را با حرکت چشم، ماوس یا انگشت جستوجو می‌کنید، اما مقصد مهم همیشه توانایی پردازش تصویری سریع و تحلیل فضایی دقیق است.

این بازی‌ها به‌صورت اختصاصی حافظه تصویری را تحکیم می‌کنند؛ حافظه‌ای که در به‌یادآوردن موقعیت اشیا و جهت‌ها در فضای اطراف مؤثر است. ماز‌های چشمی به شما یاد خواهند داد که چطور از نگاه کردن سریع، اطلاعات مسیر را در ذهن خود حک کرده و سپس آن را تحلیل و بازسازی کنید.

از نظر دیگر، این بازی‌ها تمرین زیاد مناسبی برای مهار حرکات غیرضروری چشم می باشند. در آموزش‌های پیشرفته توانایی‌های دیداری، همانند رانندگی حرفه‌ای، طراحی صنعتی، خلبانی یا حتی در ورزش‌هایی همانند تیراندازی با کمان، کنترل حرکت چشم و تمرکز دیداری نقش مهمی ایفا می‌کند.

۵. بازی‌های فکری سبک پیکسل آرت

پیکسل آرت یا هنر مبتنی‌بر پیکسل، نوعی از گرافیک دیجیتال است که در آن تصاویر با منفعت گیری از نقاط کوچک (پیکسل‌ها) ساخته خواهد شد. حال هنگامی این سبک داخل فضای بازی‌های فکری می‌بشود، ابزاری قوی برای تحکیم حافظه دیداری، دقت در تشخیص الگو و هماهنگی ذهن و چشم خواهد می بود.

در تعداد بسیاری از بازی‌های فکری پیکسل آرت، کاربر با صفحه‌ای مواجه است که باید بر پایه رنگ، الگو یا عدد، پیکسل‌ها را به ترتیب مناسب رنگ‌آمیزی کند تا عکس نهایی ساخته بشود. مثالی رایج این بازی‌ها، بازی‌های رنگ‌آمیزی با شماره یا Pixel Coloring Games می باشند. در این بازی‌ها، تمرکز، دقت، حافظه مختصر‌زمان دیداری و توانایی پردازش جزئیات کوچک به‌شدت دچار خواهد شد.

ویژگی بی همتا این بازی‌ها این است که عکس نهایی در آن‌ها، از ابتدا قابل مشاهده نیست یا فقط نسخه‌ای محو از آن وجود دارد. شما باید با به‌خاطر سپردن رنگ‌ها، محل پیکسل‌ها و شماره‌گذاری‌ها، عکس را کم‌کم بسازید. این فرایند نه‌تنها توانایی دیدن با ذهن را پرورش می‌دهد، بلکه قوت بازسازی دیداری ذهنی را زیاد تر می‌کند. به‌گفتن دیگر، این بازی به مغز یاد می‌دهد که چطور از داده‌های پراکنده، الگویی منسجم و موثر بسازد.

در دنیای امروز که طراحی‌های گرافیکی و تحلیل عکس، نقش مهمی در فناوری‌های نوین دارند، پرورش ذهنی از طریق این چنین بازی‌هایی می‌تواند تبدیل تحکیم توانایی‌های زیاد گسترش یافتهتر بشود. حتی منفعت گیری مستمر از این بازی‌ها می‌تواند کارکرد افراد را در عرصه‌های مرتبط با طراحی، انیمیشن، گرافیک و حتی رمزگشایی اطلاعات تصویری بهبود بخشد.

۶. بازی فکری گمان بزن چی دیدی؟

بازی فکری گمان بزن چی دیدی؟ یکی از شوق‌انگیزترین و درعین‌حال پیچیده‌ترین انواع بازی‌های حافظه دیداری است. این بازی به‌نظر ساده می‌رسد، اما مغز را داخل چالشی عمیق می‌کند. این بازی فکری آزمایش جدی برای سنجش توانایی بازشناسی سریع، دقت در دیدن و به‌خاطر سپردن جزئیات است.

در این بازی، تصویری برای چند ثانیه مختصر نمایش داده می‌بشود. سپس عکس ناپدید شده و کاربر باید بر پایه حافظه دیداری‌اش به سوال‌هایی در رابطه آن جواب دهد. امکان پذیر سوال این باشد که «چه تعداد شیء قرمز در عکس می بود؟» یا «کدام یک از این سه عکس، همان چیزی است که قبلاً دیدی؟» یا حتی «چه چیزی در گوشه بالا سمت چپ عکس وجود داشت؟» همان گونه که می‌بینید، تمرکز مهم بازی روی ثبت دقیق و سریع اطلاعات بصری در حافظه مختصر‌زمان و فراخوانی آن‌ها در مدتی مختصر است.

ذهنی که می‌بیند، بهتر می‌ماند

در جهانی پر از رنگ، عکس، نماد و اطلاعات بصری، حافظه دیداری ما اندوخته‌ای نهان اما حیاتی است. همان گونه که بدن نیاز به ورزش دارد، ذهن ما نیز به تمرین نیاز دارد. بازی‌هایی که نه‌تنها سرگرم می‌کنند، بلکه در بعد هر حرکت، هر نگاه و هر تلاش برای یادآوری، مغز را دچار می‌کنند، آن را فعال نگه می‌دارند و ارتباطات عصبی‌اش را تحکیم می‌کنند. شما چه بازی فکری برای تحکیم حافظه دیداری نظر می‌دهید؟

تکنیک‌هایی برای به‌خاطر سپردن اطلاعات و بازیابی آنها در زمان مناسب