نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی رنگو اختلال کنترل تکانه (ICD) نوعی اختلال روانی است که بهجهت آن فرد نمیتواند تکانشگری و رفتارهای پرخاشگرانهاش را مهار کند و خشمگینی او بهشکل طغیان خشم یا تخریب اموال فوران میکند و به خودش و دیگران صدمه میزند. در این مقاله درمورد علائم، علل و راه حلهای تشخیص و درمان اختلالات کنترل تکانه میگوییم. با ما همراه باشید. اختلال کنترل تکانه چیست؟ اختلال کنترل تکانه عبارت است از میل شدید، ناگهانی و مهارنشدنی به انجام کاری که حقوق دیگران را نقض میکند…
برچسب: سلامت روان
توهم چیست؛ انواع، علائم و روش درمان_رنگو
نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی رنگو منظور از توهم در روانشناسی باورهاییاند که بهرغم نبوده است هیچگونه شواهدی، هم چنان ادامه مییابند. زیاد تر اوقات انواع توهم با بیماریهای روانی همانند اسکیزوفرنی، اختلال دوقطبی یا افسردگی شدید همراهاند. این باورهای غلط امکان پذیر طیف وسیعی از موضوعات را در بر گیرند و در برابر استدلال منطقی زیاد مقاوماند. ببینید توهم چیست، انواع آن کدامند و چطور درمان میبشود. با ما همراه باشید. بیماری توهم چیست؟ افراد مبتلا به توهم فکری طبق معمول اعتقاد دارند که مدام تحتتعقیب، نظارت…
تست اضطراب بک؛ همهچیز درمورد این ابزار سنجش شدت استرس_رنگو
نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی رنگو تست اضطراب بک (BAI) ابزاری است که با منفعت گیری از آن میتوان شدت علائم اضطراب افراد را سنجید. در مؤسسات بالینی و تحقیقی، از این تست بهدفعات منفعت گیری میکنند و فرد با منفعت گیری از آن میتواند فهمید بشود چه وقتی باید برای درمان علائم خود به پزشک مراجعه کند. این تست از ۲۱ سوال راه اندازی شده است که خودتان بدون نیاز به متخصص میتوانید به آنها جواب دهید. در این مقاله، با تست اضطراب بک و تفسیر آن،…
اختلال احتکار؛ همهچیز درمورد وسواس ذخیرهسازی
اختلال احتکار که اختلال ذخیرهسازی هم نامیده میبشود، جهت میبشود فرد نیاز شدیدی به نگهداشتن وسایل غیرضروری داشته باشد. در این مقاله درمورد علائم، علل و راه حلهای تشخیص و درمان این اختلال میگوییم. با ما همراه باشید. اختلال احتکار چیست؟ اختلال احتکار وضعیتی است که بهجهت آن فرد نیاز شدیدی به جمعکردن و نگهداری اقلامی همانند روزنامه، مجله، لباس و وسایل دورریختنی دارد. بعضی اوقات نیاز این فرد به نگهداشتن همهچیز بهقدری شدید است که زمان دورریختن وسایل غیرضروری و قدیمی زیاد غمگین میبشود. این اختلال نظم زندگی فرد…
دوپامین دیتاکس؛ چطور فعالیتهای اعتیادآور را کنار بگذاریم؟
دوپامین دیتاکس؛ چطور فعالیتهای اعتیادآور را کنار بگذاریم؟ – چطور چطور سلامتی دوپامین دیتاکس؛ چطور فعالیتهای اعتیادآور را کنار بگذاریم؟ منبع
آیا سخن زدن با خود نشانه مشکلات روانی است؟
مردم به دلایل تعداد بسیاری با خود با صدای بلند سخن میزنند. این اتفاق امکان پذیر ناشی از تنهایی، استرس، اضطراب یا حتی تروما باشد. بااینحال طبق معمول سخن زدن با خود راهی سالم، طبیعی و حتی سودمند برای پردازش افکار و ازمایش ها دشوار است. در این مقاله، تفاوت بین حالت عادی او مباحثه با خود و بیماری روانی سخن زدن با خود را میخوانید. چرا برخیها با خود سخن میزنند؟ او مباحثه با خود قضیهای رایج است. مطابق برخی از تحقیقات، تقریبا ۹۶درصد از بزرگسالان با خود سخن…
بهترین کتاب های خودیاری؛ ۱۰ کتاب برای گسترش فردی و بهبود سلامت روان
اگرچه مطالعه کتاب خودیاری بهتنهایی برای عبور از مشکلاتهای فردی و چالشهای زندگی کافی نیست، این کتابها از با اهمیت ترین و دردسترسترین منبع های برای بهبود تواناییهای مراقبتی و سلامت روان می باشند. اگر بهجستوجو کتابهایی برای بهبود کیفیت زندگی خودید، معارفه کتاب امروز را از دست ندهید. ۱. نجات از هزارتو نویسنده: نیکول لپرامترجم (نظر کاربران): شهرام شیریانتشارات (نظر کاربران): متخصصانتعداد صفحه: ۲۹۷ دکتر نیکول کوپرا، روانشناس بالینی، در این کتاب با منفعت گیری از رویکرد روانشناسی کلنگر پیشنهادهایی برای فهمیدن بهتر قبل خود و صدمههای روان اراعه…
درمان دروغگویی؛ چطور عادت افترا گفتن را ترک کنیم؟
مطابق تحقیقات، بزرگسالان ۱ تا ۵ بار در روز افترا میگویند! تقریبا هیچکس در دنیا وجود ندارد که در طول زندگی افترا نگفته باشد، اما این به این معنی نیست که دروغگویی کار درستی است و نباید آن را ترک کرد. افتراگفتن انرژی منفی را افزایش میدهد و به سلامت روان شما صدمه میزند؛ به همین علت باید راه حلهای درمان دروغگویی را بدانید و این عادت مخرب را سریع تر ترک کنید. در این مقاله یاد میگیریم چطور افترا نگوییم. انواع افترا افترا انواع مختلفی دارد و به دلایل…
طرحواره رهاشدگی؛ نشانهها و روش درمان هراس از رهاشدن
آیا همیشه نگرانید که شریک عاطفیتان شما را رها کند؟ آیا بعد از آخر هر رابطه دچار حس فقدان و رنجی عمیق میشوید؟ اگر پاسختان به این سوالها مثبت است، احتمالا دچار طرحواره رهاشدگی باشید. طرحواره رهاشدگی نوعی الگوی رفتاری است که جهت میبشود فرد هراس شدیدی از رهاشدن داشته باشد. افراد دچار این الگوی رفتاری درنتیجه تواناییهای صدمهزای دوران کودکی خود، در روابطشان دچار مشکلات بسیاری خواهد شد. با ما در این مقاله همراه باشید تا دلایل تشکیل، علائم و راه حلهای درمان تله رهاشدگی را مرور کنیم. علت…
داروهای ضد افسردگی بدون نسخه؛ ۶ مکمل و داروی گیاهی
داروهای ضد افسردگی بدون نسخه؛ ۶ مکمل و داروی گیاهی – چطور چطور سلامتی داروهای ضد افسردگی بدون نسخه؛ ۶ مکمل و داروی گیاهی منبع