سفیدی مو در جوانی نشانه چیست؟ درمان سریع سفید شدن مو_رنگو

رشته‌های نقره‌ای مو از نشانه‌های پیری می باشند، اما سفیدی مو در جوانی هم رخ می‌دهد. در واقع، سریع سفید شدن مو لزوماً به معنی ورود به پیری نیست. بعضی اوقات این نوشته ریشه در ژنتیک افراد دارد و در برخی موارد هم عواملی همانند استرس در ابراز آن نقش دارند. یقیناً برخی از دانشمندان اعتقاد دارند که سفید شدن مو در جوانی ارتباطی با عوامل روحی و فشارهای روانی ندارد. تغییرات پوستی ناشی از آب‌وهوا یا قرارگرفتن در معرض مواد شیمیایی هم روی پوست و موی سر اثرات منفی می‌گذارند. در این مقاله از سفیدی زودرس مو برایتان می‌گوییم تا بدانید که آیا پای مشکلاتی همانند بیماری‌های خودایمنی یا برای مثالً اختلالات تیروئید و… هم به بین است یا خیر. 

در آخر سوالات خود را از کارشناس سلامتی مجله پزشکی دکتردکتر سوال کنید تا به شما جواب دهد.

سفیدی زودرس مو چیست؟

افتملانین علتسفید و خاکستری‌شدن موها می‌بشود. اگر به دلایل گوناگون، این ماده افت اشکار کند، سفیدی مو در جوانی هم دور از انتظار نیست. ملانین رنگدانه‌ای است که به موها رنگ می‌دهد و رنگ چشم و پوست را هم تعیین می‌کند. دانشمندان بر این باورند که سلول‌های بنیادی که برای تبدیل‌شدن به سلول‌های تولیدکننده ملانین بالغ خواهد شد، بعضی اوقات صدمه می‌بینند. فرسودگی آن‌ها یا از دست‌دادن سیستم‌های پشتیبان این سلول‌ها علتسفیدی و تحول رنگ موها می‌بشود. 

در پایگاه سلامت ملی آمریکا (NIH) آمده است:

به سفیدی مو قبل از ۲۰ سالگی، سفیدی زودرس در جوانی حرف های می‌بشود. علت این حالت تا این مدت دقیقاً اشکار نیست.

عوامل احتمالی که روی این تحول اثرگذارند، شامل موارد زیر خواهد شد:

• سن
• آب و هوا
• هورمون‌ها
• نقایص ژنتیکی

آلاینده‌ها و سمومی که در اطراف ما وجود دارند هم از عوامل اثرگذاری روی سلول‌های تولیدکننده ملانین می باشند. در هر حال، با ابراز نشانه‌های غیرعادی در حالت رنگ مو و پوست، بهتر است که به دکتر پوست مراجعه کنید. 

علت سفید شدن مو در جوانی چیست؟

اگر دچار سفیدی مو در جوانی شده‌اید، به گمان زیادً پای چند علت عمده به بین است. برخی از نژادها سریع تر از دیگران ظواهر پیری همانند سفیدی مو را توانایی می‌کنند. سبک و محیط زندگی هم در این عرصه اثرگذارند. در نژادهای گوناگون، سفیدشدن زودهنگام مو در جوانی به شکل زیر دیده می‌بشود:

• اروپایی‌ها: قبل از ۲۰ سالگی
• آسیایی‌ها: قبل از ۲۵ سالگی
• سیاه‌پوستان: قبل از ۳۰ سالگی

سیگارکشیدن هم روی سفیدی زودهنگام موها تاثییر می‌گذارد. هرچه زیاد تر سیگار بکشید، گمان این که موهایتان سریعتر سفید بشود هم بالاتر می‌رود. در ادامه، به عوامل دیگر هم اشاره می کنیم. در زمان مشاهده تغییرات دیدنی در پوست و مو، به دکتر پوست مراجعه کنید.

عوامل محیطی و بیرونی

عوامل محیطی همانند اشعه ماوراء بنفش و آلاینده‌های هوا تا حدی روی سفیدی مو در جوانی نقش دارند. استرس هم یکی دیگر از دلایل احتمالی سفید‌شدن موها است. محققان اعتقاد دارند که رادیکال‌های آزاد مواد شیمیایی مضری می باشند که برای عوامل زیر در بدن به وجود می‌آیند:

• التهاب
• سیگارکشیدن
• قرارگرفتن در معرض تشعشعات

این‌ها در سفیدشدن موها نقش دارند. در واقع، به گمان زیادً این رادیکال‌های آزاد می باشند که سلول‌های بنیادی ملانوسیت (تشکیل کننده رنگدانه) را از بین می‌برند. برخی از پژوهش‌ها به نقش استرس در سفیدی زودهنگام مو هم پی برده‌اند. 

بیماری‌ها و حالت‌های پزشکی 

در موارد نادر، سفیدی مو در جوانی می‌تواند نشانه‌ای از یک مشکل و حالت جدی پزشکی باشد، همانند ویتیلیگو. این مورد نوعی بیماری است که علتمی‌بشود، پوست رنگدانه خود را از دست بدهد. از عوامل دیگر باید کم‌خونی پرنیسیوز را هم یادآوری کنیم. این حالت نوعی کم‌خونی است که در آن بدن مشکلاتی در جذب ویتامین B12 دارد. اختلالات مربوط به غده هیپوفیز یا تیروئید هم در سفیدی زودهنگام مو بی‌تاثییر نیستند. افتویتامین B-12 هم می‌تواند علتسفیدی زودرس بشود. در صورت اصلاح مشکل، روال سفیدی مو در این موقعیت‌ها برگشت‌پذیر است.

مشکل تراکم استخوان

برخی از تحقیقات ربط بین سفیدی مو در جوانی و تراکم استخوان کمتر در سنین بالاتر را نشان خواهند داد. یقیناً مطالعات فرد دیگر هم موجودند که این چنین ارتباطی را نقض کرده‌اند. برخی دانشمندان می‌گویند که سطح تراکم استخوان به سطح فعالیت، وزن، قد، نژادتان وابسته است. در نتیجه، فکر ارتباطی بین این دو زیاد درست نیست. احتمالا مطالعاتی در آینده، ارتباطی قطعی‌تر درمورد این دو نشان دهد. 

علل ژنتیکی

 برخی از بیماری‌های ژنتیکی هم می‌توانند علتسفیدشدن زودرس مو شوند. برای مثال، موارد زیر در این عرصه بی‌تاثییر نیستند و علتسفیدی موهای بیمار خواهد شد:

به نظر می‌رسد که به جز بیماری‌های ژنتیکی، به طور کلی ویژگی‌های وراثتی و ژنتیکی معمولی افراد هم در زمان سفیدی موها نقش دارد. برای مثال، موی اعضای برخی از خانواده‌ها سریعتر سفید می‌بشود.

علت سفیدی زودرس مو در کودکان چیست؟

سفیدشدن موها در کودکان طبق معمولً مشکلی نادر است و زیاد رخ نمی‌دهد. باز هم ردپای ژنتیک در این بین دیده می‌بشود. آلبینیسم یا زالی هم یک بیماری ژنتیکی است که علتعدم تشکیل رنگدانه ملانین می‌بشود و در نتیجه پوست، مو و چشم‌ها روشن‌تر از حد معمول خواهد شد. برخی سندرم‌های ژنتیکی همانند سندرم واردنبرگ یا سندرم گریسلی هم می‌توانند سفیدی مو در بچه‌ها را به همراه بیاورند.

جلوگیری از سفیدی مو در جوانی چطور است؟

بعضی اوقات اوقات، جلوگیری از سفیدی مو در جوانی اصلاً ممکن نیست. در واقع، عامل این حالت تا حد بسیاری تا این مدت ناشناخته است. به این علت، در این چنین وضعیتی، نمی‌توان راه‌کارهایی برای پیشگیری در نظر گرفت. با این حال، با دقت به عوامل احتمالی دخیل در این ماجرا، دقت به پیشنهاد‌های زیر خالی از لطف نخواهد می بود:

• تغذیه سالم و منفعت‌مندی از رژیم غذایی سالم با مصرف غنی از آنتی‌اکسیدان‌ها همانند میوه‌ها، سبزیجات و آجیل 
• مصرف ویتامین‌های گروه بی (B)، ویتامین دی (D) و ویتامین ای (E)
• خواب کافی برای ترمیم سلول‌ها و کنترل فشارهای روانی
• ورزش منظم برای افت استرس و بهبود گردش خون
• مراقبت از مو با مصرف شامپوهای ملایم و نرم‌کننده 
• از بین بردن افتمواد معدنی همانند آهن، روی و مس 
• پرهیز از از منفعت گیری زیاد از رنگ مو
• اجتناب از استرس و مدیریت آن
• درمان بیماری‌های عرصه‌ای

پرهیز از سیگارکشیدن را هم فراموش نکنید. اجتناب از مصرف الکل و سبک زندگی سالم هم روی تحکیم موها و پوست تاثییر مثبت دارد. برای پیشگیری سفیدشدن مو و جلوگیری از ضعف مو باید تغذیه و زندگی سالمی داشته باشید.

درمان سفیدی زودرس مو چیست؟

در قدم نخست، باید علت سفیدی مو در جوانی اشکار بشود. احتمالا مشکل با درمان بیماری عرصه‌ای یا اختلالات دیگر همانند هیپرتیروئیدی و…، از بین بردن بشود. متخصصان به علائم سفیدی زودرس مو هم دقت می‌کنند و با کشف علت تحول رنگ مو، درمان‌های طبیعی یا پزشکی را در نظر می‌گیرند. به جدول زیر و راه حلهای درمانی دقت کنید:

بنا به حساسیت ژنتیکی، سن بیمار و حالت تغذیه‌ او، مقصد درمان و نوع آن تعیین می‌بشود.

تحکیم موها

اراعه یک اسید آمینه خاص مورد نیاز در سنتز رنگدانه مو به تحول رنگ پشتیبانی می‌کند. بعضی اوقات مصرف مکمل ویتامین B کمپلکس یا مکمل‌های آهن سودمند واقع خواهد شد. باید دید که علت تحول رنگ موها به سفید در دوره جوانی چیست. این مورد را آزمایش‌های گوناگون و بازدید حالت و سبک زندگی بیمار اشکار می‌کنند.

درمان بیماری‌های دیگر

 برخی بیماری‌ها همانند ویتیلیگو می‌توانند علتاز دست‌رفتن رنگدانه در مو شوند. این بیماری‌های خودایمنی موها را سفید می‌کنند. بیماری‌های غدد درون‌ریز همانند اختلال در کارکرد غده تیروئید یا هیپوفیز هم می‌تواند بر رنگ مو تأثیر بگذارد. به این علت، با درمان اختلالات و بیماری‌های دیگر، عارضه آن‌ها یعنی سفیدی مو در جوانی هم درمان می‌بشود.

دوری از محیط نامناسب

عوامل محیطی همانند آلودگی هوا، منفعت گیری بیشتر از حد از مواد شیمیایی مو و قرارگرفتن در معرض نور خورشید شدید به موها صدمه می‌رسانند. این موارد حتی روی رنگ مو هم اثرات منفی دارند. برای از بین بردن سفیدی مو و پیشگیری از سفیدشدن موهای تازه، باید محیط زندگی خود را تحول دهید و از قرارگرفتن در معرض عوامل صدمه‌زا دور شوید.

برای درمان سفیدی مو در جوانی به چه دکتری باید مراجعه کنید؟

اگر موهایتان سفید است، به گمان زیادً کار بسیاری از دستتان برنمی‌آید. در واقع، روال معکوس‌سازی این چنین جریانی ساده و اصولاً مقدور نیست. اگر عوامل موقتی همانند استرس و فشارهای ناگهانی و مقطعی علتابراز سفیدی مو در جوانی شوند، گمان دارد که بتوانید کاری از پیش ببرید، اما در صورتی که پای ژنتیک به بین باشد، کاری از دستتان برنمی‌آید. به هر حال، مراجعه به دکتر پوست می‌تواند در این عرصه به شما پشتیبانی کند. در صورتی که دچار سریع سفید شدن مو شده‌اید، به پزشکی مراجعه کنید که می‌داند تخصص پوست و مو چیست و دلایل این حالت را کشف می‌کند.

پیری زودرس و عوامل هورمونی، افتویتامین‌ها همانند ویتامین ب ۱۲ هم در این عرصه بی‌تاثییر نیستند. برای پیداکردن بهترین پزشکان جهت مراجعه و بازدید سفید شدن مو در جوانی به سامانه دکتردکتر مراجعه کنید. در این پلتفرم آنلاین، نظرات مراجعان قبل هر متخصص حاضر است. با مرور آن‌ها، بهترین‌ها را شناسایی کنید و از آن‌ها به شکل اینترنتی زمان بگیرید.

منبع های:

health.com

webmd.com

سوالات متداول سفیدی مو در جوانی

برچسب‌ها:

اشتراک گذاری