[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی رنگو یکی از تفریحاتی که زمان سفر به شهرها و کشورهای گوناگون میتوان از آن لذت زیاد برد، امتحانکردن غذاهای محلی آن سرزمین است. بهخصوص اگر تصمیم سفر به ترکیه را دارید، حتما غذاهای محلی ترکیه را هم امتحان کنید، چون غذاهای ترکیه ای علاوهبر تنوع زیاد، با ذائقه ایرانیها هم سازگاری دارند و سفر خاطرهانگیزتری برایتان رقم خواهند زد. با ما همراه باشید تا با غذاهای محلی ترکیه زیاد تر آشنا شوید. ۱. دونر دونر یکی از معروفترین غذاهای ترکیه و…
دسته: سلامتی
سوزش معده چیست؟ + موثرترین راه حلهای درمان_رنگو
[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی رنگو سوزش معده طبق معمول به علت برگشت اسید معده به مری یا التهاب معده تشکیل میبشود. این مشکل امکان پذیر به طور موقت و در برخی موارد به طور مزمن رخ دهد و به شدت بر کیفیت زندگی افراد تاثییر میگذارد. علتهای بسیاری همانند رفلاکس اسید معده، عفونت هلیکوباکتر پیلوری، زخم معده، یبوست و حتی برخی داروها میتوانند تبدیل ابراز سوزش معده شوند. درمان این عارضه به عوامل مختلفی بستگی دارد و میتواند شامل راه حلهای خانگی، داروهای بدون نسخه، داروهای…
هنگامی شوهرم به خانوادهام توهین میکند، چطور با او برخورد کنم؟_رنگو
[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی رنگو رابطه زناشویی، ترکیبی پیچیده از عشق، احترام و تعاملهای انسانی است. اما وقتی که یکی از طرفین رابطه به خانواده فرد روبه رو توهین میکند، این اعتدال لطیف و حیاتی به هم میخورد. این چنین رفتاری نهتنها به فرد روبه رو صدمه میزند، بلکه ریشههای مطمعن و صمیمیت را در رابطه خشک میکند. توهین به خانواده، فراتر از یک اختلاف ساده است؛ اینگونه رفتارها، حرمت رابطه را زیر سوال میبرند. اما در روبه رو با این چنین موقعیتی، بهترین عکس العمل…
دانستنیهای مهم درمورد سرطان معده + گریدهای گوناگون و درمان آن_رنگو
[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی رنگو سرطان معده یکی از انواع سرطانهای دستگاه گوارش است که طبق معمولً در مرحله های پیشرفته تشخیص داده میبشود. این بیماری در سطح جهانی یکی از علتهای مهم مرگ ناشی از سرطان است و در ایران نیز شیوع بالایی دارد. سرطان معده انواع مختلفی دارد، از جمله آدنوکارسینوم، لنفوم معده، تومور استرومایی دستگاه گوارش و سرطان سلولهای سنگفرشی معده. تشخیص این بیماری طبق معمول با منفعت گیری از آندوسکوپی، آزمایش خون و تصویربرداری پیشرفته انجام میبشود. روشهای درمان آن شامل جراحی،…
اسایش عمیق با تکنیک استراحت عمیق بدون خواب (NSDR)_رنگو
[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی رنگو در دنیای پرسرعت امروز، یافتن لحظههای اسایش واقعی بعضی اوقات همانند یک رویا به نظر میرسد. استراحت عمیق بدون خواب – که به اختصار NSDR نامیده میبشود – تکنیکی ساده و قوی است که به شما پشتیبانی میکند بدون خوابیدن به آرامشی عمیق برسید. این روش علمی، که توسط عصبشناس دکتر اندرو هوبرمن معارفه شده، با منفعت گیری از تنفس کنترلشده و تمرکز بر حواس، سیستم عصبی را آرام میکند، استرس را افت میدهد و ذهن را شفاف میسازد. در این…
زگیل تناسلی چیست و چطور منتقل میبشود؟ علائم و راههای درمان_رنگو
[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی رنگو زگیل تناسلی نوعی ضایعه پوستی است که طبق معمولً به طور برجستگیهای نرم، مرطوب و گوشتی در ناحیه تناسلی یا اطراف مقعد ظاهر میبشود. این عارضه یکی از شایعترین مشکلات پوستی ناحیه تناسلی است و در تاثییر آلودگی به برخی انواع خاص از ویروس پاپیلومای انسانی (HPV) تشکیل میبشود. زگیلها امکان پذیر بهصورت تکی یا خوشهای ظاهر شوند و بعضی اوقات با علائمی همانند خارش یا سوزش همراه باشند، اما در تعداد بسیاری از موارد بدون علامتاند. اگرچه زگیل تناسلی طبق…
سندرم قلب شکسته: علائم، دلایل، درمان و پیشگیری_رنگو
[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی رنگو سندرم قلب شکسته، که با نام علمی کاردیومیوپاتی تاکوتسوبو شناخته میبشود، یک بیماری قلبی موقت است که زیاد تر در تاثییر استرس شدید عاطفی یا جسمانی تشکیل میبشود. این سندرم میتواند علائمی همانند به دعوا قلبی تشکیل کند، اما برخلاف آن، طبق معمولً بدون انسداد عروق کرونری رخ میدهد. در این مقاله، با علائم، دلایل، راه حلهای تشخیص، درمان، پیشگیری و تفاوت این سندرم با دعوا قلبی آشنا میشوید. علائم سندروم قلب شکسته چیست؟ سندرم قلب شکسته طبق معمولً با علائمی…
قرص کلردیازپوکساید چیست و چطور علتدرمان اضطراب میبشود؟_رنگو
[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی رنگو اضطراب، بیقراری، گرفتگی عضلات و علائم ترک الکل میتوانند کیفیت زندگی فرد را بهشدت تحت تأثیر قرار دهند. در این شرایط، بعضی اوقات دارویی به نام کلردیازپوکساید تجویز میبشود که یکی از قدیمیترین و مؤثرترین داروهای گروه بنزودیازپین بهشمار میرود. این دارو با تأثیر مستقیم بر سیستم عصبی، میتواند در زمان زمان کوتاهی اسایش را به بدن و ذهن بازگرداند. اما همانقدر که این دارو میتواند سودمند باشد، مصرف ناآگاهانه یا طویلزمان آن هم امکان پذیر با خطراتی همراه بشود. به…
۱۰ عادت به ظاهر خوب که سالم نیستند!_رنگو
[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی رنگو اگر فکر میکردید مرتبکردن سریع رختخواب، استحمام روزانه و مسواک زدن بلافاصله سپس از غذا عادتهای خوبی می باشند، ما اینجا هستیم که به شما بگوییم: این کارها به سود سلامتیتان نیستند! همه ما پیشنهادهای بسیاری برای زندگی بهتر و سالمتر شنیدهایم؛ اما همه این پیشنهادها، پشتوانه علمی ندارند. در این نوشته از «چطور» تصمیم داریم ۱۰ عادت زندگی روزمره را به شما معارفه کنیم که علیرغم فکر، سالم نیستند. سمزدایی بدن سمزدایی یا دیتاکس، به پیروی از راه حلها و…
معارفه و بازدید پر مصرفترین انواع قرص آرامبخش در ایران – مجله دکتردکتر_رنگو
[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی رنگو استرس، اضطراب و بیخوابی از مشکلات سلامت روان در دنیای مدرن می باشند که میتوانند کیفیت زندگی افراد را به شدت تحت تاثییر قرار دهند. قرص های آرامبخش یا داروهای اسایشقسمت، گروهی از داروها می باشند که برای افت علائم این اختلالات، تشکیل اسایش، بهبود خواب و مدیریت شرایط روانی همانند حملات پانیک یا اضطراب تجویز خواهد شد. این داروها با تاثییر بر سیستم عصبی مرکزی، فعالیتهای مغزی را تنظیم کرده و به فرد پشتیبانی میکنند تا اسایش بیشتری را توانایی…