[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی رنگو این مطلبی زرد نیست! مغز آدمها واقعاً با یکدیگر متفاوت است و این تفاوت، بر نحوه فکر و حرکت و تعیین سبک زندگی مناسب آنها تأثیر میگذارد. تا به حال به فکرتان رسیده که چرا همیشه نگرانید؟ یا چرا اینقدر احساساتی هستید؟ فردی به شما نگفته است که همه چیز فقط در ذهن خودتان، اینطور به نظر میرسد؟ این سخن، تا حدی درست است! در واقع، همه چیز به مدل عملکردی مغز شما مربوط میبشود. دکتر دانیل آمن در پژوهشی، با…
دسته: سلامتی
افتویتامین B12 | شناخت عامل مهم استپ وزنی و اختلال خلقی_رنگو
[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی رنگو افتویتامین ب۱۲ یکی از مشکلات شایع در جهان است که اگر بهموقع تشخیص داده نشود، سلامت جسم و روان فرد را به خطر میاندازد. این ویتامین نقشی کلیدی در تشکیل گلبولهای قرمز، تحکیم کارکرد سیستم عصبی و متابولیسم بدن دارد. شیوع نقص ویتامین ب۱۲ در سالمندان، گیاهخواران، زنان باردار و افرادی که مشکلات گوارشی دارند، زیاد تر است. با این حال، تعداد بسیاری از افراد تا زمانها فهمید این افتنمیشوند و علائم خستگی، بیحسی دست و پا، سردرد یا رنگپریدگی را…
حساسیت به طرد شدن چیست؟ + استراتژیهای مقابله با هراس از طرد شدن_رنگو
[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی رنگو «آیا من به قدر کافی، خواستنی هستم؟ اگر به آن میهمانی دعوت نشوم، چطور سرم را بالا بگیرم؟ اگر یکی در این جمع از من خوب نگوید، دیگران درموردام چه فکر میکنند؟» اگر این جملات برایتان آشنا می باشند و در هر تعامل و مناسبت اجتماعی مدام در ذهنتان چرخ میخورند، شما حساسیت به طرد شدن دارید و در حال از دست دادن زمانهای شاد زندگی هستید. اکنون که در حال خواندن این مقاله هستید، به گمان زیادً شما هم جزو…
نقد و بازدید اطلاعات داروی کتوتیفن_رنگو
[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی رنگو کتوتیفن دارویی برای افت حساسیت است و از فعال شدن سلولهای ایمنی خاص جلوگیری میکند. این دارو در اشکال خوراکی و چشمی، برای درمان آلرژیهایی همانند التهاب ملتحمه آلرژیک، آسم و کهیر منفعت گیری میبشود. شربت کتوتیفن (Ketotifen)، نوعی از اَشکال معروف این دارو است که طبق معمول برای کودکان منفعت گیری میبشود. این داروی ضد آلرژی، با مسدود کردن گیرندههای هیستامین و جلوگیری از آزادسازی مواد التهابی، علائم آلرژیک را افت میدهد. در این نوشته از مجله سلامت و پزشکی…
زیان های سرکه برای مردان؛ ۷ زیان که باید بدانید_رنگو
[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی رنگو هسرکه، این مایع ترش، خوشمزه و همهکاره، برای زیادها یک درمان طبیعی و معجزهآساست. از لاغری گرفته تا کنترل قند خون، همیشه در لیست پیشنهادهای طب سنتی و شبکههای اجتماعی جا دارد. اما آیا از زیان های سرکه برای مردان خبری دارید؟ این سرکه ساده و به ظاهر بیخطر میتواند برای مردان خطرناک باشد. شما باید عوارض مصرف سرکه حتی عوارض سرکه سیب را جدی بگیرید. اگر مرد هستید و سرکه را به رژیم غذاییتان اضافه کردهاید، این نوشته برای شما…
فرمول جی ال پی ۱ معجزه داروهای لاغری و افت اشتها_رنگو
[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی رنگو فرمول جی ال پی ۱ (GLP-1)، در ساخت داروهای دیابت و غدد و این چنین افت وزن و لاغری سریع منفعت گیری میبشود. از این فرمول در ساخت داروهایی همچون مانجارو، اوزمپیک یا لیراگلوتید نیز منفعت گیری شده است و از آن به گفتن معجزه لاغری نیز نام میبرند. این دارو، سیگنالهای گرسنگی در مغز را کنترل کرده و میل فرد حتی به غذاهای فست فودی و زیاد هوسانگیز را مسدود میکند. در ادامه قرار است تا درمورد این فرمول، کارکردها، داروهای…
خواص باقلا و خواص باقلا پخته؛ ۶ خاصیت درمانی یکی از غنیترین منبع های فیبر_رنگو
[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی رنگو باقلا از خانواده حبوبات است و سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است. باقلا یکی از غنی ترین منبع های فیبر و پروتئین در بین مواد غذایی است. بهطوریکه در هر ۱۰۰ گرم باقلا ۲۶ میلیگرم پروتئین و ۲۸ میلیگرم فیبر وجود دارد. خواص باقلا در پشتیبانی به افت سختی خون و افت خط ابتلا به بیماری های قلبی زیاد موثر است. در این مقاله چطور شما را با خواص باقلا، قیمت غذایی باقلا، نحوه تهیه چاشنی باقلا و آووکادو…
درمان آلرژی و حساسیت + معارفه بهترین داروها و روش های خانگی_رنگو
[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی رنگو آلرژی یا حساسیت، عکس العمل غیرطبیعی سیستم ایمنی بدن است که با علائمی همانند عطسههای مداوم، آبریزش بینی، خارش پوست همراه است. در این عکس العملها، بدن به موادی که طبق معمول بیزیان می باشند، جواب اغراقآمیز میدهد. این جواب میتواند از علائم خفیف اغاز بشود و در موارد شدید، به التهاب سینوسها، زخم شدید پوستی و مشکلات تنفسی منجر بشود. اگر تصمیم درمان آلرژی و حساسیت خود یا اطرافیانتان را دارید، در این نوشته از مجله سلامت و پزشکی دکتردکتر…
بهترین نوشیدنی زمان ورزش چیست؟ + ۵ نوشیدنی مقوی و منفعت آنها_رنگو
[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی رنگو در اغاز بد نیست این سوال ساده را نقل کنیم، وقتی که ورزش میکنید، داخل بطری آبتان چیست؟ آیا از آب معمولی منفعت گیری میکنید یا نوشیدنیهای مخصوص ورزشی؟ احتمالا هم اصلاً عادت به نوشیدن مایعات در زمان ورزش نداشته باشید. بهترین نوشیدنی زمان ورزش چیست؟ در زمان ورزشهای کاردیو نوشیدن آب را فراموش نکنید: اما کاردیو چیست؟ باید بدانید چیزی که در زمان ورزش مینوشید، میتواند بهطورجدی بر سطح انرژی، استقامت و حتی کیفیت کارکرد شما تأثیر داشته باشد. بعد…
موج تازه ابتلا به کرونا در ایران در بهار ۱۴۰۴؛ مواظب باشید!_رنگو
[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی رنگو با دقت به اخبار انتشار شده در خبرگزاریهای معتبر داخلی، موج تازه ابتلا به کرونا در ایران به راه افتاده است. در پی افزایش موارد ابتلا به ویروس کرونا، معاون بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با ارسال نامهای به معاونان بهداشت دانشگاهها، خواستار تشدید عمل های مراقبتی در برابر بیماریهای حاد تنفسی، بهاختصاصی کرونا شد. دکتر علیرضا رئیسی در این نامه با اشاره به اظهار آخر حالت اضطراری کرونا از سوی سازمان جهانی بهداشت، پافشاری کرده است که بر…