دسته: سلامتی

[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی رنگو در دنیایی که اطلاعات با یک کلیک در دسترس است، بچه‌ها روزبه‌روز زیاد تر به موتورهای جست‌وجویی همانند گوگل برای یافتن جواب‌ها روی می‌آورند و زیاد تر از دانش و توانایی بزرگ‌ترهای مورد اعتمادشان چشم‌پوشی می‌کنند. پژوهشی تازه در فروردین ۱۴۰۴ (آپریل ۲۰۲۵) نشان داد که کودکان ۷ تا ۱۰ ساله به گوگل زیاد تر از آدم‌ها برای یافتن جواب‌های سریع مطمعن دارند، و این مطمعن با افزایش سن آن‌ها زیاد تر هم می‌بشود. هرچند گوگل اطلاعات بسیاری اراعه می‌دهد، این…

[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی رنگو رازها قسمت جدایی‌ناپذیر زندگی تعداد بسیاری از ما می باشند. از مسائل کوچک روزمره گرفته تا موضوعات بزرگ و حساس، همه‌ی ما بعضی اوقات تصمیم می‌گیریم اطلاعاتی را از دیگران مخفی کنیم. اما این تصمیم چه تأثیری بر ذهن و روان ما دارد؟ تحقیقات تازه، به‌اختصاصی مرور جامعی که توسط مایکل آسپین، استاد دانشگاه کلمبیا، در سال ۲۰۲۴ انجام شده، مشخص می کند که رازداری می‌تواند بار روانی قابل‌توجهی به همراه داشته، حتی اگر ناچار نباشیم برای آن تلاش کنیم. رازداری…

[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی رنگو علائم آسم در کودکان به‌واسطه ترکیبی از عوامل ژنتیکی و محیطی ابراز می‌کنند. سابقه خانوادگی، آلرژی‌ها، عفونت‌های ویروسی تنفسی، دود سیگار و آلودگی هوا از جمله عوامل موثر در ابتلا به این بیماری می باشند. علائم آسم کودکان همچون خس‌خس سینه، سرفه مکرر (به‌اختصاصی در شب)، تنگی نفس و خستگی زودرس نشانه‌های هشداردهنده‌ای می باشند. تشخیص زودهنگام و مدیریت صحیح آسم، از طریق داروهای کنترل‌کننده و تسکین‌دهنده، اجتناب از محرک‌ها و پیروی از برنامه درمانی به کودکان پشتیبانی می‌کند تا زندگی…

[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی رنگو فرقی ندارد می‌دوید یا جستوجو ورزش با دمبل برای بازو هستید، وقتی که ورزش می‌کنید، بدن زیاد تر در معرض خطر کم‌آبی قرار می‌گیرد. ۶۰ درصد از وزن بدن ما را آب راه اندازی داده است. درست به همین علت، فراهم آب کافی برای ضمانت کارکرد بدن و نگه داری سلامتی، الزامی است. دفع ادرار و عرق‌کردن، مهم‌ترین راه‌های از دست رفتن آب بدن به شمار می‌روال. برای جلوگیری از کم‌آبی بدن، باید روزانه مقدار معینی آب نوشید. مشکل اینجاست که…

[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی رنگو آلرژی غذایی، وقتی رخ می‌دهد که سیستم ایمنی بدن به نادرست، ترکیبات بی‌زیان حاضر در برخی غذاها را به‌گفتن تهدید شناسایی کرده و عکس العمل شدیدی نسبت به آن‌ها مشخص می کند. حساسیت غذایی می‌تواند علائمی از جمله خارش، کهیر، مشکلات تنفسی و حتی عکس العمل‌های خطرناکی همانند آنافیلاکسی تشکیل کند. در این مقاله از مجله دکتردکتر با ما همراه باشید تا به بازدید علائم، علت و درمان آلرژی غذایی بپردازیم. اگر در این عرصه سوالی دارید، آن را در قسمت…

[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی رنگو مانجارو یکی از داروهای تزریقی پرطرفدار و معروف برای لاغری است. این دارو که با نام تیزر پاتاید نیز شناخته می‌بشود، مخصوص افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ است اما با دقت به اثری که روی افت وزن در زمان مختصر دارد، طرفداران تعداد بسیاری در سراسر جهان اشکار کرده است.مطابق نتایج مطالعات پزشکی همچون SURMOUNT-1 که روی افراد چاق یا دارای اضافه‌وزن بدون دیابت نوع ۲ انجام شده، با مصرف این دارو بین ۱۵ تا ۲۲ درصد افت وزن را…

[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی رنگو آیت الکرسی یکی از بافضیلت‌ترین و مبارک‌ترین آیات قرآنی است که اولیای دین مدام قرائت و ذکر آن را پیشنهاد کرده‌اند. این دعا برای تعداد بسیاری رمز کنار زدن احساسات منفی است. این آیه‌ شریفه با بزرگی خود می‌تواند تعداد بسیاری از بلاها و بدی‌ها را از انسان‌ها دور کند. در ادامه با فضایل آیت الکرسی آشنا می‌شویم و متن آیت الکرسی با ترجمه فارسی و انگلیسی را می‌خوانیم. آیت الکرسی چیست؟ آیت الکرسی یکی از با اهمیت ترین و معروف‌ترین…

[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی رنگو ویتامین سی در بارداری برای تحکیم سیستم ایمنی، جذب بهتر آهن، رشد پوست و استخوان‌های جنین و پیشگیری از پره‌اکلامپسی اهمیت دارد. دریافت کافی این ویتامین عمدتا از طریق میوه‌ها و سبزیجات تازه پیشنهاد می‌بشود. افتیا مصرف بیشتر از حد ویتامین C عوارضی جدی برای مادر و جنین همچون ضعف عمومی و کند بودن فرایند ترمیم زخم‌ها تشکیل کند. دقت به دوز مناسب مصرف و مشورت با پزشک، کلید منفعت گیری صحیح از این ویتامین مورد قیمت است. در این نوشته…

[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی رنگو هزاران نفر برای جشن عید پاک در میدان سنت پیتر گرد آمده بودند و نمی‌دانستند پاپ ساعات پایانی عمر خود را می‌گذراند. پاپ فرانسیس، ضعیف اما مصمم، آخرین ساعات عمر خود را به دیدار با معاون رئیس‌جمهور آمریکا، جی.دی. ونس و او گفت و گو درمورد داریره اخلاق، مهربانی و انسانیت تعلق داد. در ظاهر، این دیدار یک حرکت دیپلماتیک ساده به نظر می‌رسید. اما در بطن آن، او گفت‌وگویی عمیق‌تر و زیاد مهم‌تر درمورد آینده‌ی شفقت انسانی در جریان می…

[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی رنگو افتویتامین D در مردان علتخستگی، درد عضلانی، افت تمرکز و حتی اختلالات جنسی می‌بشود. این مشکل در مردان طبق معمول بالای ۶۵ سال رخ می‌دهد و نبودش علتضعف گسترده جسمانی در آقایان می‌بشود. ریزش مو، تغییرات اخلاقی، خستگی، افسردگی و از دست دادن اعتدال، از نشانه‌های افتاین ویتامین می باشند و به محض مشاهده آنها، باید به دکتر تغذیه مراجعه کنید. یقیناً خبر خوب این است که ویتامین D را می‌توان به‌راحتی از طریق قرار گرفتن در زیر نور آفتاب، مصرف…