[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی رنگو به گمان زیاد شما هم همانند تعداد بسیاری از افراد، همۀ متخصصان بهداشت روان را شبیه هم میدانید. احتمالا هم برعکس، درمورد تفاوت آنها باهم چیزهایی شنیدهاید؛ اما نمیدانید برای مشکلی که دارید دقیقا باید به کدامیک از آنها مراجعه کنید. در این نوشته با زبانی ساده میگوییم فرق روانشناس و روانپزشک و روانکاو و مشاور چیست تا یک بار برای همیشه در ذهنتان بنشیند. فرق روانشناس و روانپزشک و روانکاو پیش از هر چیز نگاهی مختصر داریم به فرق روانشناس…
دسته: سلامتی
حرکت با نوجوان پرخاشگر: چطور با پرخاشگری نوجوانان روبه رو شویم؟_رنگو
[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی رنگو نوجوانی، دوره چندان پرطرفداری نیست، نه برای والدین و نه فرزندان. تحول حرکت و بدخلقی مداوم، از بارزترین رفتارهای نوجوانها است. حرکت با نوجوان پرخاشگر چه دلیلی دارد؟ چطور باید با پرخاشگری نوجوانان برخورد کنیم؟ اصلا با با ادم عصبی چطور برخورد کنیم؟ پدر یا مادر شدن، مسیری شیرین، اما پرچالش است. همین که فکر کردید راه و رسم حرکت با کودک نوپای کجخلق خود را یافتهاید، فهمید میشوید که فرزندتان، نوجوانی زودرنج و کلهشق شده است که انگارً با همه…
راهنمای آموزش نحوه تزریق انسولین به راه حلهای مختلف_رنگو
[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی رنگو نحوه تزریق انسولین به این صورت است: سر سوزن را نصب کرده و هوای مایع انسولین داخل قلم را با دو ضربه کوچک به بدنه سرنگ، بگیرید. اگر با سختی یک واحد مایع از سر سوزن خارج شد، یعنی هوا خارج شده و میتوانید انسولین را تزریق کنید. نحوه تزریق انسولین در بیماران مبتلا به دیابت، یکی از نکات مهم و کلیدی است که هم بیماران و هم نزدیکان بیماران باید با آن آشنا باشند. برای مثال آشنایی با نحوه صحیح…
سیب گلو یا سیب آدم؛ ساختار، اندازه، جراحی + چطور سیب گلو داشته باشیم؟_رنگو
[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی رنگو سیب گلو که سیب آدم نیز نامیده میبشود، غضروفی است که دور تکه جلویی حنجره میپیچد. با این که این برجستگی از زمان تولد وجود دارد، زمان بلوغ پسران یا با تستوستروندرمانی رشد میکند و برجستهتر میبشود. سیب گلو یا سیب آدم در مردان برجستگی بیشتری دارد. بعضی اوقات هم افراد تصمیم میگیرند با جراحی زیبایی آن را بردارند. میدانید چرا بعضی اوقات این غضروف بیخطر دچار درد یا التهاب میبشود و چه بیماریهایی آن را دچار میکنند یا این که…
تحول روانپزشک: با این ۶ نشانه روانپزشک خود را تحول دهید_رنگو
[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی رنگو یافتن یک روانپزشک خوب میتواند کاری چالشبرانگیز و به معنی واقعی سخت باشد. برای همین هنگامی یک روانپزشک اشکار میکنیم کمتر در فکر تحول آن هستیم. با این آنطور که گمان میزنید، نوشته فقط داشتن روانپزشک نیست؛ بلکه داشتن یک روانپزشک مناسب است. با این سخنها، چه وقتی باید به فکر تحول روانپزشک باشیم؟ در ادامه، شش نشانه که امکان پذیر نشاندهنده زمان تحول روانپزشک باشد را مرور میکنیم. اگر با هر یک از این مسائل روبه رو شدید و روانپزشک…
مشاوره شغلی چیست و چه اثری در انتخاب شغل افراد دارد؟_رنگو
[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی رنگو مشاوره شغلی یکی از زیرشاخههای مهم علم مشاوره است که افراد برای انتخاب شغل و مسیر زندگی کاری خود میتوانند از آن پشتیبانی بگیرند. به گفتن دیگر، مشاوره حرفهای شغلی به افراد پشتیبانی میکند تا بتوانند در رابطه انتخاب شغل، تحول مسیر کاری، گسترش تواناییهای خود و شناسایی توانمندیهای خود، بهصورت آگاهانه و پیروزیآمیز قدم بردارند. برای مثال، مصاحبه بالینی و آزمایش شخصیت اغاز فرآیند مشاوره شغلی است که در طول جلسات انجام میگیرد. با همه این توصیفات، مهم است که…
ورزش با دمبل؛ ۲۷ تمرین با دمبل برای تحکیم عضلات_رنگو
[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی رنگو دمبل با وجود طراحی نسبتا ابتداییاش وسیله زیاد مفیدی برای تحکیم بالاتنه است. ورزش با دمبل یکی از بهترین راهها برای لاغری و تحکیم عضلات است؛ بهاختصاصی اگر به هر دلیلی نتوانیم به باشگاه برویم. ورزش با دمبل در خانه راه خوبی برای اغاز یا گسترش تمرینات قدرتی است. حرکات ورزشی با دمبل برای تسریع چربیسوزی، افزایش قوت بدنی و نیز برای ساخت توده عضلانی زیاد مناسباند و جهت تناسباندام و افزایش سلامت قلب خواهد شد. در ادامه، انواع ورزش با…
چرا اینقدر پول برای حیوانات خانگی خود هزینه میکنیم؟_رنگو
[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی رنگو عشق ما به حیوانات خانگی بازاری پولساز و پر خرج را خلق کرده است. در حالی که میلیونها تومان در ایران و میلیاردها دلار در جهان صرف نوازش و مراقبت از همراهان وفادارمان میکنیم، دیگر موجودات کمتر مورد دقت قرار میگیرند. این مقاله به بازدید اقتصاد رفتاری پشت اتفاقٔ «گونهگرایی نسبت به حیوانات خانگی» میپردازد؛ تعصبی که به سود حیوانات خانگی بوده و زیاد تر تبدیل نادیده گرفتن نیازهای دیگر جانوران میبشود. شناخت گونهگرایی نسبت به حیوانات خانگی مفهوم «گونهگرایی» یا…
متوکلوپرامید (Metoclopramide) برای چه مصارفی تجویز میبشود؟_رنگو
[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی رنگو متوکلوپرامید برای درمان مشکلات گوارشی همانند تهوع، استفراغ، رفلاکس معده و گاستروپارزی تجویز میبشود. این دارو به شکل قرص، قطره و آمپول در داروخانهها حاضر است. قرص متوکلوپرامید، با مهار برخی از مطلبهای عصبی مرتبط با تهوع، شدت حالت تهوع و دیگر علائم آزاردهنده گوارشی را افت میدهد. این چنین، این دارو با تاثییر گذاری روی گیرندههای دوپامین در مغز و دستگاه گوارش، حرکات روده را افزایش میدهد. مصرف خودسرانه این دارو امکان پذیر علتابراز خوابآلودگی، سرگیجه و اختلالهای حرکتی بشود.…
علت درد سمت چپ شکم چیست؟ بازدید ۱۹دلیل تشکیل این عارضه_رنگو
[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی رنگو مشکلاتی همانند دیورتیکولیت، کولیت، پانکراتیت، نفریت، اسپاسم عضلات، پیچ خوردگی تخمدان، …، علت درد سمت چپ شکم می باشند. اختلال هر کدام از اندامهای بدن مخصوصا در سمت چپ، میتواند علت مهم تشکیل درد سمت چپ شکم باشد؛ دردی که گاه بدون نیاز به مراجعه به دکتر کبد و گوارش درمان میبشود و گاه، باید برای درمان آن صبور می بود. در ادامه این نوشته از مجله سلامتی و پزشکی دکتردکتر، علت درد زیر شکم سمت چپ در زنان و مردان…