دسته: سلامتی

[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی رنگو این عارضه وقتی رخ می‌دهد که رسوب کلسیم در کف پا و به‌اختصاصی ناحیه پاشنه تجمع کند و بر روی رباط کف پا سختی داخل کند. سختی ناشی از این رسوبات علتایجاد التهاب و درد به‌اختصاصی در ساعات اولیه صبح می‌بشود. تعداد بسیاری از بیماران گفتن می‌کنند که نخستین قدم‌ها بعد از برخاستن از خواب زیاد دردناک است، اما با گذشت زمان مقداری افت می‌یابد. این نشانه دقیقا همان چیزی است که خار پاشنه را از دیگر مشکلات پا نزدیک می‌کند.…

[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی رنگو دوراهی انتخاب بین گوشت تازه یا منجمد زیاد تر آدم‌ها را سردرگم می‌کند. ما زیاد تر معتقدیم که گوشت تازه سالم‌تر و مقوی‌تر است، اما زیاد‌ها گوشت منجمد را به‌علت ماندگاری زیاد تر و دسترسی راحت‌تر ترجیح خواهند داد. کدام بهتر است؟ در این دوراهی باید عاقلانه و آگاهانه تصمیم گرفت. ابتدا باید دانست که انجماد واقعا قیمت غذایی گوشت را پایین می‌آورد یا برعکس، راه خوبی برای نگه داری کیفیت و جلوگیری از فساد است؟ در این راهنما مفصل به…

[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی رنگو شناخت و آگاهی از علائم افسردگی به شما پشتیبانی می‌کند تا افسردگی را سریع تر تشخیص بدهید. احساساتی همانند غم، خستگی یا تنهایی، همیشه نشانه افسردگی نیستند. این احساسات، عکس العمل‌هایی می باشند که جسم و ذهن شما برای مقابله با شرایط خاصی که در آن قرار دارید، مشخص می کند. برخی از شرایط زندگی همانند از دست دادن عزیزان می‌تواند نشانه‌هایی همانند غم و ناراحتی زیاد شدید را به جستوجو داشته باشد، اما این نشانه‌ها سپس از گذشت زمان از…

[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی رنگو کم آبی بدن به‌ جستوجو افت بیشتر از حد مایعات در بدن رخ می‌دهد. این حالت بر تاثییر عوامل مختلفی همچون مصرف ناکافی آب، تعریق شدید، اسهال، استفراغ و منفعت گیری از برخی داروها تشکیل می‌بشود. علائمی نظیر تشنگی، خشکی دهان، افت حجم و تیرگی ادرار، سردرد و حس خستگی از نشانه‌های اولیه آن به شمار می‌روال. اگر این حالت به‌ موقع تشخیص داده نشود و درمان مناسب انجام نگیرد، عوارض جدی همچون نارسایی کلیه، تشنج، شوک و حتی مرگ در…

[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی رنگو از همان لحظه‌ای که انسان چشم به جهان گشود، با پرسشی همیشگی مواجه شد: «من چرا اینجا هستم؟» این سوال همانند صدایی درونی، قرن‌ها است که در ذهن بشر طنین‌انداز شده و او را به جست‌وجویی بی‌آخر کشانده است. انسان‌ها مدام به جستوجو اشکار کردن راز معمای خلقت در ایمان معنویت، اندیشه و استدلال فلسفی بوده‌اند. ما مدام از خود می‌پرسیم که «مقصد از خلقت انسان چیست؟» اشکار کردن جواب برای این سوال که مقصد از خلقت انسان چیست، می‌تواند آینده…

[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی رنگو سیاهی زیر چشم کودکان مشکلی نسبتاً رایج است که بنابه‌دلایل متعدد ابراز می‌کند. با‌این‌حال، طبق معمولً جدی نیست و با اصلاح سبک زندگی یا درمان‌های ساده رفع می‌بشود. علت سیاهی زیر چشم کودکان یا علت تیرگی دور چشم در کودکان شامل ژنتیک، خستگی، آلرژی، کم‌خونی و موارد دیگر است. اما دقت داشته باشید که در صورت وجود علائم جسمانی شدید و دلواپس‌کننده، مراجعه به پزشک برای بازدید علت دقیق این مشکل الزامی است.  برای توضیح جامع‌تر، این نوشته از مجله سلامت…

[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی رنگو چاقی سپس از یائسگی یکی از مشکلات شایع در زنان است که به علت تغییرات هورمونی، افت سطح استروژن، افت متابولیسم و تحول در ترکیب بدن تشکیل می‌بشود. در این دوره طبق معمولً تجمع چربی در ناحیه شکم زیاد تر دیده می‌بشود و خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی، دیابت نوع ۲، پوکی استخوان و حتی برخی سرطان‌ها افزایش اشکار می‌کند. علاوه بر عوامل هورمونی، سبک زندگی کم‌تحرک، افزایش استرس و تغذیه نامناسب نیز به تشدید اضافه وزن در این…