دسته: سلامتی

[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی رنگو فکر کنید با فردی آشنا شده‌اید. گفتگوها عالی پیش می‌رود، حس شوخ‌طبعی‌تان با هم هماهنگ است و شما با شوق چشم به راه مطلب بعدی هستید. چند روزی را با همین حس خوب سپری می‌کنید، اما یک دفعه… سکوت. یک روز، دو روز، یک هفته. مطلب‌های شما خوانده می‌بشود اما پاسخی دریافت نمی‌کنید. پروفایلش را چک می‌کنید و می‌بینید که فعال است، اما برای شما وجود خارجی ندارد. این سناریوی آشنا، «گوستینگ» (Ghosting) یا محو شدن ناگهانی نام دارد؛ اتفاق‌ای که…

[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی رنگو احتمالا شما هم تبلیغ‌های گوناگون درمورد نوشابه زیرو و پیشنهاد آن به دیابتی‌ها را دیده‌اید. در دنیایی که مصرف نوشیدنی‌های شیرین به یکی از عوامل مهم اپیدمی چاقی و دیابت تبدیل شده، نوشابه‌های «رژیمی» یا «زیرو» به گفتن یک راه حل طلایی معارفه شده‌اند. آمارها مشخص می کند که میلیون‌ها نفر در سراسر جهان به امید افت کالری و کنترل قند خون، این نوشیدنی‌ها را به سبد خرید خود اضافه می‌کنند. اما آیا این جایگزینی واقعاً هوشمندانه است؟ آیا علم مدرن…

[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی رنگو علائم آلزایمر می‌تواند از تغییرات جزئی در حافظه و تمرکز اغاز بشود و کم کم به مشکلات جدی‌تر در توانمندیهای شناختی، گفتار، تصمیم‌گیری و حتی توانایی‌های روزمره زندگی منجر بشود. آشنایی با علائم بیماری آلزایمر نه تنها به فرد مبتلا پشتیبانی می‌کند تا از پشتیبانی‌های ملزوم منفعت‌مند بشود، بلکه به خانواده و مراقبان نیز امکان می‌دهد برنامه‌ریزی دقیق‌تری برای مراقبت و درمان فراهم کنند. بازدید دلایل آلزایمر و دلایل بیماری آلزایمر نیز می‌تواند به فهمیدن بهتر روال پیشرفت این اختلال عصبی…

[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی رنگو آیا تا به حال از فکرِ قرار گرفتن در یک مرکز خرید شلوغ، منفعت گیری از وسایل حمل‌ونقل عمومی یا حتی ایستادن در صف، دچار اضطراب شدید شده‌اید؟ آیا هراس از این که در این چنین مکان‌هایی دچار دعوا پانیک شوید و راه فرار یا کمکی در دسترس نباشد، شما را از بیرون رفتن منصرف می‌کند؟ اگر این ازمایش ها برایتان آشناست، امکان پذیر با اختلالی به نام «آگورافوبیا» روبرو باشید. اما آگورافوبیا دقیقاً چیست و چه تفاوتی با اضطراب ساده…

[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی رنگو پوست ریزی نوزاد به معنی پوسته‌پوسته‌شدن نوزاد در روز‌ها و هفته‌های نخستین سپس از تولد است. این اتفاق با این که طبیعی و شایع است، اما زیاد تر در نوزادان دیررس، اتفاق می‌افتد. عوامل مختلفی همانند تماس با مایع آمنیوتیک، ژنتیک، نوع پوست نوزاد، شرایط محیطی بعد از تولد، ابتلا به برخی از بیماری‌های پوستی و راه حلهای مراقبتی در این خصوص دخیل‌اند. در زیاد تر موارد، ریزش پوست به‌خودی خودی از بین بردن شده و نیازی به مداخلات پزشکی نیست.…

[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی رنگو قارچ‌ها از جمله منبع های غذایی کم‌کالری و مغذی می باشند که می‌توانند قسمت مهمی از رژیم سالم را راه اندازی دهند. آن‌ها سرشار از پروتئین، فیبر، ویتامین‌ها و مواد معدنی الزامی می باشند و با ترکیبات زیست‌فعال خود خواص آنتی‌اکسیدانی و ضد التهابی دارند. مصرف منظم قارچ می‌تواند به تحکیم سیستم ایمنی، بهبود سلامت قلب و عروق، کنترل قند خون و حمایتاز کارکرد سلولی پشتیبانی کند. علاوه بر قیمت تغذیه‌ای، برخی گونه‌های قارچ دارای اثرات پیشگیرانه در برابر بیماری‌های مزمن…

[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی رنگو کپسول کربو بلاکر نچرال ورلد مکملی رژیمی است که به منظور افت جذب کربوهیدرات‌های دریافتی و پشتیبانی به مدیریت وزن مصرف می‌بشود. در سال‌های تازه، افزایش مصرف غذاهای پرکربوهیدرات همانند نان، برنج، پاستا و شیرینی‌ها علتشده است که تعداد بسیاری از افراد در مسیر افت وزن و کنترل قند خون با چالش جدی روبه رو شوند. یکی از مکمل‌هایی که به‌طور اختصاصی برای جواب به این نیاز طراحی شده، کپسول کربو بلاکر نچرال ورلد است. این مکمل با منفعت‌گیری از ترکیبات…