برچسب: سلامت روان

[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی رنگو اختلال نقص دقت و بیش فعالی (ADHD) شرایطی است که بر رشد مغز تأثیر می‌گذارد. این اختلال از دوران کودکی اغاز می‌بشود. درحالی‌که تعداد بسیاری خیال می‌کنند در بزرگسال این اختلال را پشت سر گذاشته‌اند، اما این‌گونه نیست و علائم بیش فعالی در بزرگسالی نیز دیده می‌بشود. در کودکان، ADHD می‌تواند بر مواردی همانند کارکرد تحصیلی و توانایی‌های اجتماعی تأثیر بگذارد. در بزرگسالی نیز می‌تواند تأثیرات زیاد شبیهی داشته باشد و مواردی همانند کارکرد کاری، دوستی‌ها، روابط و سلامت روان را…

[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی رنگو خشم سرکوب شده، اضطراب تکذیب شده است که می‌تواند بی‌صدا به سلامت روان و جسم شما صدمه بزند. تعداد بسیاری از ما یاد گرفته‌ایم خشمگینی خود را نهان کنیم، اما این انرژی قوی از بین نمی‌رود، بلکه به اضطراب، دردهای مزمن و روابط صدمه‌دیده تبدیل می‌بشود. مقصد، سرکوب این حس نیست، بلکه یادگیری راه حلهای سالم برای تخلیه خشم سرکوب شده است. در این مقاله، علائم و دلایل این خشم نهان را بازدید کرده و راهکارهای عملی برای رهاسازی و مدیریت…

[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی رنگو طبق معمول انسان‌ها بر پایه ایده باینری جنسیتی، از بدو تولد در یکی از ۲ دسته زن یا مرد گنجانده خواهد شد. اما تعداد بسیاری از آنها به‌مرور زمان در قلب و ذهن خود حس می‌کنند که کاملا مرد یا زن نیستند. هویت آنها در هاله ابهامی بین زن‌بودن و مردبودن مانده است. این افراد نان باینری نامیده خواهد شد. همراه ما باشید تا بدانیم نان باینری چیست و چطور باید با این افراد برخورد کرد؟ نان باینری چیست؟ برای جواب…

[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی رنگو به گمان زیاد شما هم همانند تعداد بسیاری از افراد، همۀ متخصصان بهداشت روان را شبیه هم می‌دانید. احتمالا هم برعکس، درمورد تفاوت آنها باهم چیزهایی شنیده‌اید؛ اما نمی‌دانید برای مشکلی که دارید دقیقا باید به کدام‌یک از آنها مراجعه کنید. در این نوشته با زبانی ساده می‌گوییم فرق روانشناس و روانپزشک و روانکاو و مشاور چیست تا یک بار برای همیشه در ذهنتان بنشیند. فرق روانشناس و روانپزشک و روانکاو پیش از هر چیز نگاهی مختصر داریم به فرق روانشناس…

[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی رنگو عطرها یکی از بهترین و قدرتمندترین یادآورهای روزهای قبل‌اند. به گمان زیاد چندین دفعه برایتان اتفاق افتاده که در حال انجام کارهای روزمره، یک دفعه با استشمام عطر و بویی خاص خاطرات شیرین یا تلخی برایتان تداعی بشود. در مبحث روانشناسی عطر محققان ربط بین بوها و احساسات افراد را بازدید کرده‌اند و به نتایج جالبی رسیده‌اند. هرآنچه ملزوم است درمورد روانشناسی بوی عطر بدانید، در این مقاله خواهید خواند. با ما همراه باشید. روانشناسی عطر چیست؟ روانشناسی عطر یکی از…

[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی رنگو آیا تابه‌حال با فردی او مباحثه کرده‌اید که پشت‌‌سر هم از موضوعی به نوشته دیگر بپرد و به نظر برسد که انگار هم‌زمان افکار مختلفی در سر دارد؟‌ این افکار پیاپی که طبق معمول ربطی به یکدیگر ندارند، تبدیل پرش افکار خواهد شد که امکان پذیر نشانه مشکلی جدی‌تر همانند اختلال دوقطبی باشد که در این صورت ملزوم است فرد به متخصص مراجعه کند. در این مقاله، زیاد تر درمورد این مشکل و مثالهایش سخن بگویید می‌کنیم و علت ابراز و…

[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی رنگو نوروتراپی؛ روشی برای بهبود کارکرد مغز و سلامت روان – چطور چطور سلامتی نوروتراپی؛ روشی برای بهبود کارکرد مغز و سلامت روان دسته بندی مقالات مقالات کسب وکار مقالات تکنولوژی مقالات آموزشی سلامت و تندرستی [ad_2] منبع