[ad_1]
نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی رنگو
افرادی که به تازگی مادر شدهاند، برای انتخاب بین شیرخشک یا شیر مادر تردید دارند. برخی از مادران امکان پذیر به علت کم بودن شیرشان یا احساسات خاصی که دارند، ناچار به منفعت گیری از شیر خشک خواهد شد. چون خواص آنتی باکتریایی و مواد معدنی حاضر در شیر مادر، در شیر خشک یافت نمیشوند، متخصصان اعتقاد دارند که تغذیه با شیر مادر بهترین گزینه انتخابی برای مادر و نوزاد است. این چنین به علت تفاوت شیرخشک با شیر مادر، پزشکان پیشنهاد میکنند که تا ۶ ماه نوزادان از شیر مادر تغذیه کنند.
بعد از آن نیز تا ۱ تا ۲ سال ملزوم است شیر مادر به گفتن قسمت مهم رژیم غذایی نوزاد در نظر گرفته بشود. در این نوشته قیاس شیرخشک با شیر مادر را به لحاظ مواد مغذی و سختی یا آسانی شیردهی انجام دادهایم. برای مطالعه این نوشته از مجله پزشکی دکتردکتر، به 5 دقیقه زمان نیاز دارید.
در انتها، اگر سوالی درمورد تغذیه نوزاد دارید، در تکه نظرات بنویسید. کارشناسان پزشکی ما به آن جواب خواهد داد.
تغذیه با شیرخشک یا شیر مادر
مطابق گزارش آکادمی اطفال آمریکا (AAP)، شیر مادر بهترین تغذیه برای نوزادان است. سازمان بهداشت جهانی (WHO) نیز تغذیه با شیر مادر را تا سن ۲ سالگی پیشنهاد میکند. نوزادان باید در ۶ ماه اول با شیر مادر تغذیه شوند. سپس از این که کودک اغاز به خوردن غذای نوزاد کرد، مادران باید حداقل تا اولین سالگرد تولد نوزاد، به شیردهی ادامه دهند؛ چون شیردهی تا ۲ سالگی، برای مادر و نوزاد سودمند است. شیردهی طویلزمان، مانع از ابراز دیابت، فشارخون بالا و سرطان سینه و تخمدان برای مادر میبشود.
مزایای تغذیه نوزاد با شیر مادر
برای شیردهی نوزاد با شیر مادر، ملزوم است مزیتهای این روش را بشناسید. در ادامه مزایای شیر مادر و ترکیبات شیر مادر را اراعه کردهایم. با بازدید این موارد، تأثیر شیر مادر بر رشد کودک را بهتر فهمید خواهید شد.
| مزایای شیر مادر برای مادر | مزایای شیر مادر برای بچه |
| به مادر پشتیبانی میکند تا از نظر جسمی و عاطفی با کودک خود پیوند برقرار کند | شیر مادر دارای اعتدال مناسبی از مواد مغذی مورد نیاز کودک از جمله پروتئین، کربوهیدرات، چربی، کلسیم، ویتامینها و مواد معدنی است |
| به افت وزن مادر پشتیبانی میکند | شیر مادر به راحتی هضم میبشود |
| خطر ابتلای مادر به سرطان سینه و تخمدان را در مرحله های بعدی زندگی افت میدهد | شیر مادر دارای آنتیبادیهایی است که میتواند ایمنی کودک را تحکیم کرده و از ابراز بیماریهای رایج دوران کودکی همانند اسهال و ذاتالریه پیشگیری کند |
| شیر مادر رایگان است | شیر مادر میتواند کودک را از آلرژی در آینده محافظت کند |
| شیرمادر نیاز به زمان آمادهسازی ندارد و به راحتی در دسترس است. | شیر مادر با رشد مغز کودک مرتبط است. شواهدی وجود دارد که مشخص می کند کودکانی که از شیر مادر تغذیه میکنند در تستهای هوش بهتر عمل خواهند کرد |
به این علت، تا به اینجا اگر بخواهیم به سوال شیرخشک یا شیرمادر؟ جواب دهیم باید بگوییم شیردهی نوزاد با شیر مادر در تحکیم سیستم ایمنی نوزاد و سلامت بدن او نقش زیاد مهمی برعهده دارد.

معایب تغذیه با شیر مادر
اگرچه رشد نوزاد و سلامت نوزاد تا حد قابل توجهی به شیردهی با شیر مادر مرتبط است؛ اما مادران جوان با چالشهای شیردهی نیز روبه رو خواهد شد. جوانب منفی که برای تغذیه با شیر مادر وجود دارد عبارتاند از:
| معایب شیر مادر برای مادر | معایب شیر مادر برای بچه |
| یک مادر باید در هر وقتی از روز برای تغذیه نوزادش در دسترس باشد. | وابستگی شدید نوزاد به مادر و گرسنه ماندن او در صورت عدم وجود مادر برای شیردهی |
| مادر باید یقین بشود که رژیم غذایی سالمی دارد و مصرف کافئین و برخی از داروها را محدود کند. | |
| مادر شاغل باید مکان خصوصی را برای دوشیدن شیر خود در محل کار یا محیط بیرون اشکار کند. | اذیت شدن نوزاد به علت مصرف غذاهای نفاخ یا رژیم غذایی خاص مادر |
| اگر نوزاد به درستی به سینه نچسبد، امکان پذیر مادر دچار درد در نوک سینه و زخم در این ناحیه بشود. |
برای انتخاب بین شیرخشک یا شیر مادر و فهمیدن زیاد تر اهمیت مراجع به متخصص برای یافتن جواب این سوال، نوشته تخصص اطفال چیست را مطالعه کنید. سپس میتوانید به بهترین پزشک متخصص این حوزه برای انتخاب بهترین راهکار شیردهی مراجعه کنید.
به نقل از clevelandclinic،
تغذیه نوزاد با شیر مادر، به افت خطر ابتلا به افسردگی بعد از زایمان و دیابت نوع ۲ پشتیبانی میکند. با انتخاب این سبک تغذیه، نوزاد نیز با مواردی همانند عفونت مکرر گوش یا مشکلات گوارشی روبه رو نخواهد شد.
در صورتی که شیر مادر کافی نباشد یا مادر امکان شیردهی نداشته باشد، از شیرخشک یا روش ترکیبی (شیر خشک و شیر مادر) برای تغذیه نوزاد منفعت گیری میبشود.

تغذیه با شیر خشک
تغذیه با شیر خشک نیز یک انتخاب سالم برای نوزادان است. اگر از شیر خشک منفعت گیری کنید، کودک شما بهترین جانشین ممکن برای شیر مادر را خواهد داشت. شیر خشکهای تایید شده توسط سازمان غذا و دارو (FDA)، حاوی مواد مغذی بسیاری می باشند. طبق معمول شیر خشک به گفتن مکمل تغذیهای نیز برای نوزادان شناخته میبشود.
مزایای تغذیه نوزاد با شیر خشک
برای منفعت گیری از انواع شیر خشک، ملزوم است مزایا و معایب شیر خشک را بشناسید. در ادامه مزایای تغذیه با شیر خشک را برای شناخت زیاد تر و انتخاب بین شیرخشک یا شیر مادر اراعه کردهایم.
| مزایای شیرخشک برای مادر | مزایای شیرخشک برای بچه |
| ملزوم نیست مادر دلواپس مصرف کافئین یا رژیم غذاییاش باشد. | امکان مدیریت مقدار شیر مصرفی نوزاد |
| مادر میتواند تغذیه کودک خود را به فرد فرد دیگر بسپارد. | امکان مصرف شیر به موقع در صورت عدم وجود مادر |
| مادر به راحتی میتواند به نوزادش در مکانهای عمومی غذا بدهد. |
به طور کلی، تغذیه نوزاد با شیر خشک، تنها به تسهیل فرایند شیردهی در غیاب مادر یا شرایط خاص پشتیبانی میکند.

معایب تغذیه با شیر خشک
جهت شناخت بهتر تفاوت شیر خشک با شیر مادر و انتخاب بهترین روش تغذیه نوزاد، ملزوم است معایب منفعت گیری از شیر خشک را نیز بازدید کنید. معایب منفعت گیری از شیر خشک برای تغذیه نوزاد عبارتاند از:
| معایب شیرخشک برای مادر | معایب شیرخشک برای بچه |
| شیر خشک مناسب برای نوزاد طبق معمولً گران است. | شیر خشک مواد مغذی کمتری نسبت به شیر مادر دارد. |
| تغذیه با شیر خشک، به تجهیزات استریلیزاسیون نیاز دارد. | شیر خشک سیستم ایمنی کودک را تحکیم نکرده و از او در برابر آلرژی محافظت نمیکند |
| برای تهیه شیر خشک نوزاد باید زمان صرف کنید. | هضم شیر خشک به راحتی هضم شیر مادر نیست. |
| شیرخشک مزایا خاصی برای سلامت مادر ندارد. | وقتی که شیر خشک مخصوص نوزادان به درستی تهیه نشود یا از آب ناخالص برای آن منفعت گیری بشود، کودک در خطر عفونت قرار میگیرد. |
| تغذیه با شیر خشک در شب میتواند ناخوشایند باشد؛ چون مادر برای آماده کردن شیشه باید تخت خود را ترک کند. | سوءتغذیه نوزاد امکان پذیر ناشی از رقیق شدن بیشتر از حد شیر خشک باشد. |
در نتیجه، برای تحکیم سیستم ایمنی و سلامتی نوزاد، از بین شیرخشک یا شیر مادر، بهتر است شیر مادر را به گفتن تغذیه مهم او انتخاب کنید.
تفاوت شیر مادر با شیرخشک
تغذیه مادر شیرده نقش مهمی در مواد مغذی شیر طبیعی دارد. در صورتی که تغذیه نوزاد با شیرخشک، فاقد این مواد معدنی و مغذی است. بهطورکلی، تفاوتهای مهم شیر مادر و شیر خشک عبارتاند از:
- نوزادانی که با شیر مادر تغذیه میکنند، صبحها راحتتر از خواب بیدار خواهد شد.
- نوزادانی که با شیر مادر تغذیه خواهد شد لاغرتر می باشند. سطح کلسترول بدن این نوزادان کمتر بوده و سالمتر خواهند می بود.
- نوزادانی که با شیر مادر تغذیه خواهد شد، با شدت کمتری وزن اضافه میکنند و در معرض چاقی قرار نخواهند داشت.
- نوزادانی که با شیر مادر تغذیه خواهد شد، کمتر به علت بیماری به پزشک مراجعه میکنند.
- در نوزادانی که با شیر مادر تغذیه خواهد شد، کمتر یبوست و مدفوع بدبو دیده میبشود.
اگر شیرتان کم است، برای رساندن مواد مغذی به نوزاد میتوانید از روش تغذیه ترکیبی (شیر خشک و شیر مادر) منفعت گیری کنید.
منفعت گیری همزمان شیرخشک با شیر مادر
اهمیت تغذیه در رشد کودک زیاد پررنگ است. با انتخاب روش شیردهی مناسب، بیماریهای مرتبط با تغذیه نوزاد افت اشکار میکند. جهت انتخاب بهترین شیرخشک یا شیر مادر، بهتر است با دکتر تغذیه نوزاد مشورت کنید. به طور معمول، در صورتی که شرایط زیر وجود داشته باشد، پزشکان تغذیه همزمان با شیر مادر و شیر خشک را پیشنهاد میکنند.
- نوزاد نارس است یا با وزن زیاد کم متولد شده و به کالری و مواد مغذی اضافی نیاز دارد.
- برای شیر دادن به کودک مشکل دارید.
- بدن مادر به قدر کافی شیر تشکیل نمیکند.
- بدن کودک کمآب است، نوزاد زردی شدید دارد یا قند خون نوزاد پایین است.
دکتر اطفال برای انتخاب بهترین روش تغذیه نوزاد از بین شیرخشک یا شیر مادر مشابه با شرایطتان کمکتان میکند تا شیردهی به نوزاد را به بهترین نحو انجام دهید.

عوارض مصرف همزمان شیر مادر و شیرخشک
با وجود این که دکتر تغذیه نوزاد طبق معمولً تغذیه ترکیبی را مجاز میداند، اما این روش مشکلاتی به همراه دارد. از جمله عوارض شیردهی همزمان با شیر مادر و شیر خشک میتوان به موارد زیر اشاره کرد.
- معارفه زودهنگام شیر خشک به نوزاد میتواند علتکاهش شیر مادر بشود.
- نوزادانی که شیر خشک مصرف میکنند، زیاد تر در معرض حساسیت و خطر آلرژنها قرار دارند.
- نوزادانی که با شیر مادر و شیر خشک تغذیه میکنند، انرژی کمتری برای فعالیت دارند.
برای این که نوزاد همیشه سرحال باشد، ملزوم است که شیر خشک را بعد از ۲ ماهگی اغاز کنید تا نوزاد همزمان از شیر مادر و شیر خشک تغذیه کرده و مواد مغذی شیر را دریافت کند.
فرق بچههای تغذیه شده با شیرخشک و شیر مادر
شناخت تفاوت شیرخشک با شیر مادر در مسیر رشد نوزاد و سلامتی او مؤثر است. نوزادانی که با شیر مادر تغذیه میکنند کمتر دچار آلرژی، عفونت گوش، اسهال و یبوست، مشکلات پوستی، عفونتهای معده یا روده خواهد شد. این چنین این نوزادان، کمتر در معرض ابتلا به خسخس سینه، ذاتالریه و برونشیت قرار خواهند داشت. اما در تغذیه با شیر خشک این شرایط وجود ندارد. چون هیچ یک از آنتی بادیهای حاضر در شیر مادر در شیر خشک وجود ندارند. در نتیجه، شیرخشک نمیتواند امکان محافظ در برابر عفونت و بیماری را برای کودک فراهم کند.
اگر با قیاس شیرخشک با شیر مادر برای انتخاب روش مناسب شیردهی تردید دارید، باید از دکتر کودکان پشتیبانی بگیرید. پزشک با دقت به شرایط جسمانی و روحی مادر، تغذیه با شیرخشک یا شیر مادر یا ترکیب آنها را برای نوزاد در نظر میگیرد. برای دریافت نوبت از متخصص اطفال، میتوانید از امکان نوبتدهی آنلاین دکتر کودکان در سایت دکتردکتر منفعت گیری کنید.
منبع های:
webmd.com
ucsfbenioffchildrens.org
healthline.com
texashealth.org
healthxchange.sg
سوالات متداول شیرخشک یا شیر مادر
دسته بندی مقالات
[ad_2]