چطور انگیزه اشکار کنیم؛ ۷۰ مسئله‌ای که اراده شما را تحکیم می‌کند_رنگو

چگونه انگیزه پیدا کنیم

[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی رنگو برنامه‌‌ای برای رسیدن به مقصد‌تان در سر دارید، می‌دانید چه می‌خواهید، اما شور و شوق‌تان سپس از مدتی رنگ می‌بازد و حرکت به سمت مقصد نهایی روز به روز سخت‌تر می‌بشود. همه‌ی ما در این موقعیت قرار گرفته‌ایم، در این نوشته با راه حلهایی همانند برنامه‌ریزی وقتی، روشن کردن موتور مغزمان و اغاز حرکت، می‌خواهیم بدانیم چطور انگیزه اشکار کنیم. سپس هم به این سوال جواب می‌دهیم که چطور انگیزه از دست رفته را برگردانیم؟ حتما بخوانید: چطور در خود انگیزه…

۱۰ منفعت علمی دویدن آهسته برای سلامتی_رنگو

۱۰ فایده علمی دویدن آهسته برای سلامتی

[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی رنگو دویدن آهسته، دو کلمه‌ای می باشند که برای تعداد بسیاری از دوندگان معنی پیشرفت نکردن خواهند داد. اما در حقیقت این شیوه، یکی از رازهای بزرگِ دویدنِ کارآمد و سالم به حساب می اید. در ورزشی که به نظر می‌رسد همه‌ چیز با شدت و رکوردهای شخصی سنجیده می‌بشود، اما حقیقت این است که آهسته دویدن فوایدی فراتر از فکر دارد. این تنها نظر ما در دویدن آهسته نیست، بلکه علم نیز آن را قبول می‌کند. در ادامه این مقاله با…

بزرگترین طلبکاران ایالات متحده تا سال ۲۰۲۵ + اینفوگرافی_رنگو

بزرگترین طلبکاران ایالات متحده

[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی رنگو ایالات متحده ۸.۵ تریلیون دلار از بدهی ملی یعنی تقریباً یک چهارم از کل بدهی خود را به اندوخته‌گذاران خارجی بدهکار است. اینفوگرافی زیر کشورهایی که بزرگترین طلبکاران ایالات متحده می باشند را با منفعت گیری از داده‌های وزارت خزانه‌داری ایالات متحده، تا دسامبر ۲۰۲۴ مشخص می کند. بزرگترین طلبکاران ایالات متحده بدهی ایالات متحده وقتی افزایش می‌یابد که دولت بیشتر از آنچه در مالیات‌ها و دیگر درآمدها جمع‌آوری می‌کند، هزینه کند. برای جبران این کسری، خزانه‌داری آمریکا اوراق خزانه، اسناد…