[ad_1] شما شخصیت خود را چگونه تعریف میکنید؟ فکر میکنید چه صفات و ویژگیهایی دارید و خلقوخوی اصلیتان چیست؟ هرکس شخصیت منحصربهفرد خودش را دارد که برخی از جوانب آن با افزایش سن تغییر میکنند و برخی دیگر نسبتا ثابت میمانند. شخصیت مجموعهای از الگوهای فکری، احساسات و رفتارهاست؛ بااینهمه نمیتوانیم تمام ابعاد شخصیت را در همین تعریف بگنجانیم و بررسی شخصیت و ابعاد شخصیتی نیازمند توضیح و تفصیل بیشتری است. اگر برایتان جالب است بدانید شخصیت چیست و چگونه شکل میگیرد یا مایلید درباره تعریف شخصیت و انواع آن…
دسته: سلامتی
بالانیت یا التهاب سر آلت تناسلی؛ هرآنچه باید بدانید
[ad_1] بالانیت یا التهاب سر آلت تناسلی عارضهای درمانپذیر است که بیشتر مردانی دچارش میشوند که ختنه نکردهاند. علائم اصلی بالانیت التهاب و درد در قسمت سر آلت تناسلیاند. برای درمان این بیماری باید کرمهای ضدقارچ و آنتیبیوتیک مصرف کنید، منظم ناحیه را تمیز و در بعضی موارد ختنه کنید. در این مقاله این بیماری و انواع آن را بیشتر بررسی میکنیم، پس همراهمان بمانید. بالانیت یا Balanitis چیست؟ بالانیتیس یا بالانیت درد و التهاب (تورم و آزردگی) در قسمت گلنس یا سر آلت تناسلی است و مردانی که ختنه…
چلغوز؛ همهچیز درباره دانه کاج
[ad_1] چلغوز کاج دانهای است که آن را از میوه نوع خاصی از کاج میگیرند. افزودن این دانهها به رژیم غذایی برای سلامتی مفید است. اگر میخواهید بدانید چلغوز چیست و چگونه مصرف میشود، حتما این مقاله از «چطور» را بخوانید. چلغوز چیست؟ چلغوز دانه گونهای خاص از کاج است که در مناطقی چون هند، پاکستان، افغانستان و جنگلهای غربی هیمالیا یافت میشود. کاجی که از آن چلغوز میگیرند، شبیه کاجهای سنگی است. دانه کاج یا همان چلغوز منبعی غنی از کربوهیدرات و پروتئین است که این دانه را به…
برونکوسکوپی؛ روش پزشکی بررسی ریه و مجاری تنفسی
[ad_1] برونکوسکوپی؛ روش پزشکی بررسی ریه و مجاری تنفسی – چطور چطور سلامتی برونکوسکوپی؛ روش پزشکی بررسی ریه و مجاری تنفسی [ad_2] منبع
گرانولوماتوز با پلی آنژیت؛ علائم، روش تشخیص و درمان
[ad_1] گرانولوماتوز با پلیآنژیت (GPA) نوعی بیماری نادر با علت نامشخص است که ممکن است افراد در هر سنی دچارش شوند. مشخصه این بیماری التهاب در بافتهای مختلف از جمله رگهای خونی (واسکولیت) و عمدتا بخشهایی از دستگاه تنفسی و کلیههاست. هرآنچه لازم است درباره التهاب گرانولوماتوز بدانید، در این مقاله میگوییم. گرانولوماتوز وگنر چیست؟ گرانولوماتوز وگنر نام دیگر گرانولوماتوز با پلیآنژیت است. این بیماری نوعی اختلال نادر است که باعث التهاب درون بافتها و رگهای خونی و سپس آسیب به اندامها میشود. گرچه سینوسها و ریهها و کلیهها قسمتهاییاند…
غذا خوردن با دست؛ خوب یا بد؟
[ad_1] غذا خوردن با دست از آن موضوعات بحثبرانگیزی است که طرفداران و مخالفان خاص خودش را دارد. موافقان این کار مدعیاند با دست غذاخوردن باعث میشود از غذاخوردن بیشتر لذت ببرند و مخالفان معتقدند این کار غیربهداشتی و به دور از تمدن است. در این مقاله، درباره غذا خوردن با دست میگوییم. با ما همراه باشید. آیا غذا خوردن با دست غیربهداشتیتر از غذاخوردن با قاشق و چنگال است؟ اگر قبل از غذاخوردن دستهایمان را بشوییم، احتمالا خیر. غذا خوردن با دست باعث میشود همیشه قبل از غذاخوردن خودمان…
۶ عادت که قبل از شروع ورزش باید ترک کنید!
[ad_1] آیا ورزشکردن برای شما هم سخت است؟ آیا با انگیزه برای ورزش در باشگاه ثبتنام میکنید و خیلی زود جلسات تمرینی خود را رها میکنید؟ خب فقط شما اینجوری نیستید. تصورات رایج غلط و عادات مخربی که بیشتر ما داریم باعث میشوند خیلی زود از ورزش خسته شویم و به بهانههای مختلف از آن دست بکشیم. در این مقاله، به شما میگوییم که با ترک چه عاداتی میتوانید روتین ورزشی صحیح و پایداری برای خود بسازید. با ما همراه باشید. ۱. منتظر نمانید تا حس ورزشکردن داشته باشید خیلی…
روانشناسی رنگ قهوه ای؛ نماد تنهایی و گوشهگیری
[ad_1] قهوهای ترکیبی از چند رنگ مختلف از جمله نارنجی، زرد، قرمز، سبز، آبی و بنفش است. بسته به اینکه کدامیک از این رنگها غالبتر باشد، ویژگیها و معنای این رنگ پرطرفدار کمی تغییر میکند. رنگ قهوهای نماد صداقت و وفاداری است. در این مقاله درباره روانشناسی رنگ قهوه ای در حوزههای مختلف میگوییم. اگر قهوهای رنگ موردعلاقه شماست، در این مقاله با ما همراه شوید. معنی رنگ قهوهای قهوهای رنگ خاک و زمین است و مانند رنگ سبز با طبیعت و محصولات بهداشتی ارگانیک طبیعی مرتبط است. رنگ قهوهای…
تقویت عضلات ساق پا؛ ۱۱ حرکت برای عضلات جلو و پشت ساق پا
[ad_1] عضلات پا نقشی حیاتی در راهرفتن و دویدن ما دارند، اما کمتر به این عضلات مهم توجه میکنیم. بسیاری از افراد فقط هنگامی که درگیر درد میشوند به فکر تقویت عضلات ساق پا میافتند در حالی که هرچه عضلات ساق پا قویتر باشند، قدمزدن، دویدن و انجام دیگر فعالیتهای وابسته به پا راحتتر میشوند. همچنین تقویت عضلات ساق پا از آسیبهای احتمالی جلوگیری میکند. خوشبختانه این تمرینها اصلا دشوار نیستند و هر کسی میتواند از پس آنها بربیاید. در ادامه با همراه باشید تا ضمن اطلاع از اهمیت تقویت…
پنیر کاتیج؛ ارزش غذایی، طرز تهیه و فواید آن
[ad_1] پنیر کاتیج نوعی پنیر کمکالری با طعم شیر است که مواد مغذی زیادی دارد. این پنیر همهفنحریف سبب کاهش وزن و افزایش حجم عضله میشود و به بسیاری از غذاها طعم خوبی میبخشد. در چند دهه گذشته، این پنیر بسیار محبوب شده است و بهعنوان بخشی از رژیم غذایی سالم پیشنهاد میشود. در این مقاله بیشتر با پنیر کاتیج، طرز تهیهاش و کاربردهای آن آشنا میشوید. پنیر کاتیج چیست؟ پنیر کاتیج (Cottage cheese) یا کوتاژ نوعی پنیر نرم و سفید و خامهای است. این پنیر تازه است و برای…