آیا درمان آلزایمر امکان پذیر؟ + روشهای پیشگیری و کنترل آلزایمر_رنگو

دونپزیل دارویی موثر برای درمان آلزایمر

[ad_1]
نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی رنگو

متاسفانه تا بحال، درمان آلزایمر به‌صورت قطعی شناخته نشده اما راهکارهای بسیاری برای مدیریت علائم این بیماری وجود دارد. این راه حلها شامل درمان دارویی و غیر دارویی می باشند که می‌توانند علائم بیماری را افت داده و روال پیشرفت آن را کند کنند. پایداری در تحول سبک زندگی، توانبخشی و داشتن تغذیه مناسب می‌تواند روال پیشرفت بیماری را کند کرده و علائم آن را کنترل کند.

آشنایی با دیگر راهکارهای علمی و کاربردی به خانواده‌ها پشتیبانی می‌کند تا مراقبت مؤثرتری از بیمار اراعه دهند و روال پیشرفت بیماری را تا حد امکان کنترل کنند. در این نوشته از مجله پزشکی دکتردکتر با راه حلهای موثر در درمان و مدیریت آلزایمر آشنا خواهید شد.

در انتها اگر سوالی دارید، در تکه نظرات بنویسید. کارشناس سلامتی دکتردکتر به سوالات شما جواب خواهد داد.

آیا آلزایمر درمان قطعی دارد؟

اکنون، درمان قطعی برای آلزایمر وجود ندارد. در تعداد بسیاری از موارد،  علت فراموشی در سالمندان تجمع غیرطبیعی پروتئین‌های آمیلوئید و تائو در مغز است که علتمرگ سلول‌های عصبی و ابراز اختلال در حافظه و تفکر می‌بشود.

منفعت گیری از برخی داروها علتکاهش علائم، تحکیم حافظه و بهبود توانایی شناختی می‌بشود. اگرچه این داروها بیماری را درمان نمی‌کنند، اما می‌توانند شدت پیشرفت آن را افت دهند و بیمار را برای زمان طویل‌تری جدا گانه نگه دارند. علاوه‌بر درمان دارویی، مراقبت‌های غیر دارویی شامل فعالیت‌های شناختی، ورزش منظم، مدیریت استرس و خواب کافی نیز نقش مهمی در کنترل علائم و درمان اولیه آلزایمر دارند.

مطابق مقاله انتشار شده در وب سایت سامانه ملی سلامت انگلستان (NHS)،

خطر ابتلا به آلزایمر و دیگر انواع زوال عقل با افزایش سن زیاد تر می‌بشود. این بیماری نزدیک به یک نفر از هر ۱۴ نفر بالای ۶۵ سال و یک نفر از هر ۶ نفر بالای ۸۰ سال را تحت تاثییر قرار می‌دهد.

تشخیص زودهنگام آلزایمر نقش مهمی بر درمان آن دارد. پژوهش‌ها نشان داده‌اند که اگر بیماری در مرحله های ابتدایی شناسایی بشود، درمان‌های دارویی و توانبخشی شناختی اثربخشی بیشتری خواهند داشت. بیمار باید با مشاهده علائمی همانند فراموشی‌های مکرر، اختلال در گفتار یا تغییرات رفتاری الزامی در اولین زمان از یک دکتر مغز و اعصاب برای تشخیص و درمان بیماری پشتیبانی بگیرد.

به این علت، اگرچه آلزایمر تا این مدت درمان قطعی ندارد، اما تشخیص به‌ موقع و اغاز درمان آلزایمر در مرحله های اولیه می‌تواند شدت پیشرفت بیماری را افت دهد و کیفیت زندگی بیماران را به‌ طور چشمگیری بهبود ببخشد.

درمان دارویی آلزایمر

بهترین درمان آلزایمر ترکیب دارو درمانی و تحول سبک زندگی است. این داروها زیاد تر بر بهبود کارکرد شناختی، حافظه، توانایی انجام فعالیت‌های روزمره و مدیریت مشکلات رفتاری تمرکز دارند. سازمان‌های معتبر پزشکی همانند FDA آمریکا برخی از داروها را برای درمان علائم آلزایمر تایید کرده‌اند. این داروها طبق معمول در دو دسته مهم مهارکننده‌های کولین‌استراز و داروهای تنظیم‌کننده گلوتامات قرار می‌گیرند. در ادامه به با اهمیت ترین داروهای تایید شده برای درمان آلزایمر در سالمندان اشاره می‌کنیم:

دونپزیل 

دونپزیل (Donepezil) یکی از رایج‌ترین داروهای درمان آلزایمر در همه مرحله های بیماری است. این دارو با افزایش سطح استیل‌کولین در مغز، ربط بین سلول‌های عصبی را بهبود می‌دهد و در نتیجه کارکرد حافظه و تمرکز را تحکیم می‌کند.

  • مزایا: کند کردن روال افت حافظه، بهبود نسبی توانایی شناختی، پشتیبانی به انجام فعالیت‌های روزمره
  • موارد مصرف: همه مرحله های آلزایمر، به اختصاصی در بیماران با علائم متوسط

دونپزیل دارویی موثر برای درمان آلزایمر

ممانتین

ممانتین (Memantine) دارویی متفاوت از مهارکننده‌های کولین‌استراز است و در گروه تنظیم‌کننده گیرنده NMDA (گلوتامات) قرار دارد. این دارو زیاد تر در مرحله های متوسط تا شدید آلزایمر تجویز می‌بشود. ممانتین با تنظیم فعالیت غیرطبیعی گلوتامات در مغز، از صدمه زیاد تر سلول‌های عصبی جلوگیری می‌کند.

  • مزایا: افت گیجی، بهبود توانایی تمرکز، پشتیبانی به مدیریت رفتارهای غیرعادی همانند پرخاشگری یا تحریک‌پذیری
  • موارد مصرف: بیماران در مرحله های گسترش یافتهتر با علائم شدید

ریواستیگمین

ریواستیگمین (Rivastigmine) نیز از دسته مهارکننده‌های کولین‌استراز است و به دو صورت کپسول و پچ پوستی (چسب) اراعه می‌بشود. این دارو علاوه‌بر آلزایمر، برای درمان زوال عقل مرتبط با بیماری پارکینسون هم منفعت گیری می‌بشود.

  • مزایا: بهبود حافظه، تمرکز و فعالیت‌های روزمره، افت عوارض گوارشی دارو با منفعت گیری از پچ پوستی
  • موارد مصرف: آلزایمر خفیف تا متوسط، به‌خصوص بیماران مبتلا به مشکلات گوارشی

گالانتامین 

گالانتامین (Galantamine) یک مهارکننده کولین‌استراز است. این دارو تاثییر مضاعفی روی گیرنده‌های نیکوتینی دارد و ارتباطات عصبی را نیز تحکیم می‌کند.

  • مزایا: بهبود کارکرد شناختی، تحکیم حافظه و توانایی‌های فکری، بهبود تعامل های اجتماعی بیمار
  • موارد مصرف: بیماران با آلزایمر خفیف تا متوسط

دیگر داروها

علاوه‌بر داروهای متداول ذکر شده در قسمت‌های قبل، در سال‌های تازه داروهای جدیدی توسط FDA معارفه شده‌اند که مقصد آن‌ها افت تجمع پلاک‌های آمیلوئید بتا در مغز است. این داروها شامل موارد زیر می باشند:

  • آدوکانوماب: یک آنتی‌بادی مونوکلونال است که با مقصد قرار دادن پلاک‌های آمیلوئید، علتکاهش آن‌ها در مغز می‌بشود. این دارو نخستین بار در سال ۲۰۲۱ تایید شد، اما هم چنان او گفت و گو‌های علمی درمورد اثربخشی کامل آن وجود دارد.
  • لکانماب: این دارو به طور وریدی تزریق می‌بشود و بر افت پلاک‌های آمیلوئید و کند کردن روال بیماری در مرحله های اولیه تمرکز دارد.
  • دونانماب: این دارو نیز در مرحله های آزمایشی بوده و در برخی کشورها در حال منفعت گیری است و مکانیزمی شبیه در مقصد‌گیری پروتئین‌های غیرطبیعی دارد.

مسئله! این داروها برای همه بیماران مناسب نیستند و باید تحت نظارت دقیق پزشک متخصص مغز و اعصاب پیشنهاد خواهد شد، چون امکان پذیر عوارض جدی (همانند تورم مغز و خون‌ریزی‌های کوچک) داشته باشند.

مکمل های تحکیم اعصاب و حافظه

اکنون مکمل‌های تعداد بسیاری برای تحکیم سیستم عصبی و حافظه وجود دارند که می‌توانند در پیشگیری و کنترل علائم آلزایمر نقش داشته باشند. یکی از مطالعات محدود مشخص می کند که منفعت گیری طویل‌زمان از مکمل‌های حاوی امگا امگا-۳ خطر ابراز آلزایمر را تا نزدیک به ۶۴٪ افت می‌دهد. با این حال، تاثییر قطعی این مکمل‌ها نیز تا بحال اثبات نشده است.

در نتیجه، مصرف مکمل‌های تحکیم حافظه و اعصاب به‌گفتن بخشی از یک استراتژی پیشگیرانه برای آلزایمر قابل نقل می باشند، به‌شرط آن که در مرحله های اولیه، قبل از پیشرفت شدید بیماری مصرف شوند.

درمان غیر دارویی آلزایمر

داروها نقش مهمی در کنترل علائم آلزایمر دارند اما به تنهایی کافی نیستند. متخصصان علوم اعصاب و مراقبت‌های سالمندی اصرار می‌کنند که راه حلهای غیردارویی نقش مکمل مهمی دارند و می‌توانند کیفیت زندگی بیماران را به طور قابل توجهی بهبود دهند. داشتن فعالیت‌های جسمی منظم، توانبخشی حرکتی، حمایتروانی و اجتماعی و تشکیل محیطی ایمن و آرام، زیاد موثر بوده و گمان ابتلا به اختلال عصبی و بیماری آلزایمر را افت خواهند داد.

این چنین، تحقیقات معتبر نشان داده‌اند که مراقبت‌های غیردارویی می‌توانند پرخاشگری و اضطراب را افت دهند، استقلال فرد را تحکیم و روال کم شدن شناختی را کندتر کنند. در ادامه به با اهمیت ترین راه حلهای درمان غیردارویی آلزایمر می‌پردازیم:

فیزیوتراپی

فیزیوتراپی نقش کلیدی در نگه داری توانمندیهای حرکتی بیماران مبتلا به آلزایمر دارد. با انجام تمرینات منظم بدنی تحت نظر متخصص، بیمار می‌تواند اعتدال، انعطاف‌پذیری و قوت عضلات خود را نگه داری کند. این نوشته از خطر افتادن و صدمه‌های ناشی از آن جلوگیری می‌کند. این چنین، فیزیوتراپی علتافزایش جریان خون به مغز می‌بشود و به بهبود سلامت کلی بیمار پشتیبانی می‌کند. منفعت گیری از تمرینات ساده همانند پیاده‌روی، حرکات کششی و تمرینات سبک مقاومتی برای بیماران پیشنهاد می‌بشود.

فرد در حال انجام فیزیوتراپی برای درمان آلزایمر

افت پرخاشگری

یکی از علائم رایج آلزایمر در مرحله های پیشرفته، پرخاشگری و تحریک‌پذیری است. برای افت این رفتارها، راه حلهای غیردارویی همانند موسیقی‌درمانی، ماساژ، آرام‌سازی، منفعت گیری از رایحه‌های آرام‌قسمت و تشکیل محیطی بدون استرس زیاد موثر می باشند. این چنین آموزش به خانواده‌ها و مراقبان در برخورد صحیح با بیمار از اهمیت بالایی برخوردار است. مطالعات نشان داده‌اند که راه حلهای آرام‌سازی و تشکیل ربط مثبت می‌توانند شدت پرخاشگری را به مقدار چشمگیری افت دهند.

بهبود روحیه بیمار

آلزایمر علاوه‌بر مشکلات شناختی، به روحیه و حالت روانی بیمار نیز صدمه می‌زند. راه حلهایی همانند مشاوره روان‌شناسی، گروه‌درمانی، هنر‌درمانی و شراکت در فعالیت‌های اجتماعی می‌توانند به بهبود روحیه فرد پشتیبانی کنند. حمایتعاطفی خانواده نقش تعیین‌کننده‌ای در افت افسردگی و اضطراب بیماران دارد. این چنین داشتن حیوانات خانگی، گفتگوهای روزانه و تشویق بیمار به فعالیت‌های لذت‌قسمت می‌تواند سطح انرژی و نشاط او را افزایش دهد.

افزایش قوت و بهبود قابلیت حرکتی

فعالیت‌های ورزشی سبک همانند یوگا، تای‌چی و تمرینات کششی در کنار افزایش قوت عضلانی بیمار به بهبود هماهنگی و اعتدال حرکتی نیز پشتیبانی می‌کنند. این عمل های از وابستگی کامل بیمار به دیگران جلوگیری کرده و علتخواهد شد فرد زمان بیشتری توانایی حرکت جدا گانه داشته باشد. این چنین تمرینات قدرتی و انعطاف‌پذیری در افت سفتی عضلات و دردهای ناشی از کم‌تحرکی موثر می باشند.

انجام دادن جدا گانه کارهای روزانه

یکی از اهداف مهم درمان غیردارویی آلزایمر، نگه داری استقلال فردی است. توانبخشی شناختی و آموزش توانایی‌های ساده همانند لباس پوشیدن، غذا خوردن یا منفعت گیری از وسایل شخصی علتمی‌بشود بیمار حس توانمندی بیشتری داشته باشد. منفعت گیری از وسایل کمکی همانند لیوان‌های سبک، کفش‌های راحت و ابزارهای ساده آشپزی نیز به استقلال بیمار پشتیبانی می‌کند. 

نگه داری استقلال، نه‌تنها سختی روانی خانواده را افت می‌دهد، بلکه اعتمادبه‌نفس بیمار را تحکیم و روال پیشرفت بیماری را آهسته‌تر می‌کند.

برای درمان آلزایمر چه بخوریم؟

تغذیه سالم یکی از عوامل مهم پیشگیری از آلزایمر است. تحقیقات علمی نشان داده‌اند که برخی مواد غذایی با داشتن آنتی‌اکسیدان‌ها، اسیدهای چرب سودمند، ویتامین‌ها و ترکیبات ضدالتهابی می‌توانند روال تخریب سلول‌های مغزی را کند و از تجمع پروتئین‌های صدمه‌زا در مغز جلوگیری کنند.

برخی رژیم‌های غذایی همانند رژیم مدیترانه ای و MIND به علت سرشار بودن از سبزیجات تازه، میوه‌ها، ماهی و مغزها تاثییر مثبتی بر کارکرد شناختی و افت خطر ابتلا به آلزایمر دارند. در ادامه به چند ماده غذایی مهم و تاثییر آن‌ها بر درمان و کنترل آلزایمر اشاره کرده‌ایم.

تاثییر کافئین بر افت تاثییر آلزایمر

قهوه یکی از نوشیدنی‌های پرمصرف جهان است که به علت وجود کافئین و آنتی‌اکسیدان‌ها می‌تواند به تحکیم کارکرد مغز پشتیبانی کند. مطالعات نشان خواهند داد که مصرف متعادل قهوه نزدیک به ۲ تا ۳ فنجان در روز علتافزایش هوشیاری، بهبود تمرکز و افت تجمع پلاک‌های آمیلوئید در مغز می‌بشود. یقیناً مصرف بیشتر از حد قهوه می‌تواند علتبی‌خوابی و اضطراب بشود، به این علت اعتدال در مصرف آن اهمیت بسیاری دارد.

زن در حال نوشیدن قهوه برای درمان آلزایمر

سبزیجات دارای برگ سبز

سبزیجات برگ سبز همانند اسفناج، کلم کالی و کاهو سرشار از ویتامین K، لوتئین، فولات و بتاکاروتن می باشند. این مواد مغذی با خاصیت آنتی‌اکسیدانی و ضدالتهابی خود از صدمه سلول‌های عصبی جلوگیری و به بهبود کارکرد حافظه پشتیبانی می‌کنند. تحقیقات انتشار شده در مجلات علمی نشان داده‌اند افرادی که به ‌طور منظم از سبزیجات برگ سبز منفعت گیری می‌کنند، افت شناختی کمتری نسبت به دیگران دارند. 

آجیل‌های سودمند برای درمان آلزایمر

آجیل‌هایی همانند گردو، بادام، فندق و پسته غنی از اسیدهای چرب امگا ۳، ویتامین E و پلی‌فنول‌ها می باشند. این ترکیبات با افت التهاب و استرس اکسیداتیو در مغز، به نگه داری سلامت سلول‌های عصبی پشتیبانی می‌کنند. گردو سرشار از DHA، یک نوع امگا ۳ است و نقش مهمی در بهبود کارکرد حافظه و افت علائم شناختی دارد. مصرف منظم آجیل به مقدار یک مشت در روز می‌تواند به تحکیم ذهن و افت خطر ابراز آلزایمر پشتیبانی کند.

مصرف ماهی برای درمان آلزایمر

ماهی‌هایی همانند سالمون، ساردین، قزل‌آلا و تن منبع های غنی از اسیدهای چرب امگا ۳ می باشند. این اسیدهای چرب الزامی در ساخت و بازسازی غشای سلول‌های مغزی نقش مهمی دارند و از تجمع پروتئین‌های غیرطبیعی که علتتخریب سلول‌های عصبی خواهد شد، جلوگیری می‌کنند. تحقیقات نشان داده‌اند که افرادی که ۲ بار در هفته ماهی مصرف می‌کنند، گمان کمتری برای ابتلا به آلزایمر دارند. علاوه بر این، مصرف ماهی علتبهبود تمرکز، افزایش حافظه و افت افسردگی در بیماران می‌بشود.

کدام میوه برای آلزایمر خوب است؟

میوه‌ها منبع غنی از آنتی‌اکسیدان‌ها، ویتامین‌ها، مواد معدنی و ترکیبات ضدالتهابی می باشند که می‌توانند از سلول‌های مغزی در برابر صدمه رادیکال‌های آزاد محافظت و روال پیشرفت آلزایمر را کندتر کنند. در ادامه به چند میوه مهم و تاثییر آن‌ها بر کنترل و پیشگیری از آلزایمر اشاره کرده‌ایم:

  • انواع توت‌ها شامل توت‌فرنگی، بلوبری، تمشک، شاه‌توت: این میوه‌ها غنی از آنتوسیانین‌ها و فلاونوئیدها می باشند که التهاب مغزی را افت داده و حافظه را تحکیم می‌کنند. بلوبری در پژوهش‌های بین‌المللی به گفتن “غذای مغز” شناخته شده است.
  • انار: این میوه سرشار از پلی‌فنول‌ها و آنتی‌اکسیدان‌های قوی است که از تجمع پلاک‌های آمیلوئید در مغز جلوگیری و به بهبود جریان خون مغز پشتیبانی می‌کند.
  • انگور به ‌اختصاصی انگور قرمز و سیاه: انگور دارای ترکیب رسوراترول است که تاثییر ضدالتهابی و محافظتی بر سلول‌های عصبی دارد و از زوال شناختی پیشگیری می‌کند.
  • پرتقال و مرکبات: این میوه‌ها منبع عالی ویتامین C و فلاونوئیدهای است که به افت استرس اکسیداتیو و تحکیم سیستم ایمنی پشتیبانی می‌کنند و در بهبود کارکرد حافظه موثر می باشند.
  • سیب: این میوه سرشار از یک آنتی‌اکسیدان قوی به نام کوئرستین است که از صدمه سلول‌های عصبی جلوگیری می‌کند و خطر ابراز زوال عقل را افت می‌دهد.
  • موز: موز غنی از پتاسیم و ویتامین B6 است که در تنظیم فعالیت عصبی و بهبود انتقال مطلب‌های عصبی نقش مهمی دارند.
  • کیوی: این میوه به علت ویتامین C و ترکیبات آنتی‌اکسیدانی زیاد در افت التهاب و تحکیم سیستم عصبی موثر است.
  • آووکادو: این میوه به علت چربی‌های سودمند و ویتامین E علتبهبود جریان خون مغز و تحکیم کارکرد شناختی می‌بشود.

مصرف میوه‌ها برای درمان آلزایمر

ترکیبات مغذی موردنیاز برای جلوگیری از آلزایمر

یکی از راه‌های درمان آلزایمر، مصرف منظم ویتامین‌ها و مواد مغذی الزامی است. پژوهش‌های علمی نشان داده‌اند که برخی ویتامین‌ها و ترکیبات طبیعی با خاصیت آنتی‌اکسیدانی و ضدالتهابی، از تخریب سلول‌های عصبی جلوگیری و روال زوال شناختی را آهسته‌تر می‌کنند. از با اهمیت ترین ویتامین‌ها و ترکیبات مغذی برای پیشگیری از آلزایمر می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

  • اسیدهای چرب امگا ۳: بازسازی غشای سلول‌های عصبی و افت التهاب مغزی
  • آنتی‌اکسیدان‌ها: محافظت از سلول‌های مغزی در برابر رادیکال‌های آزاد و کند کردن روال پیری سلول‌ها
  • ویتامین D: حمایتاز نورون‌ها، افت التهاب و تحکیم کارکرد شناختی

ترکیب این مواد مغذی با سبک زندگی سالم و فعالیت ذهنی منظم بهترین راهکار برای حفاظت از مغز در برابر زوال شناختی است.

کدام دمنوش‌ها را برای درمان آلزایمر بخوریم؟

برخی گیاهان دارویی همانند جینکو یا باکوپا در مطالعات مقدماتی اثرات مثبتی بر حافظه نشان داده‌اند، در ادامه با با اهمیت ترین دمنوش‌های شناخته شده در افت خطر آلزایمر و پیشگیری از آن آشنا می‌شوید: 

دمنوش جینکو

جینکو یکی از محبوب‌ترین گیاهان برای تحکیم حافظه و تمرکز است. ترکیبات فعال حاضر در برگ جینکو، به اختصاصی فلاونوئیدها و ترپنوئیدها، علتافزایش جریان خون مغزی، تحکیم کارکرد عصبی و محافظت از نورون‌ها خواهد شد. مصرف منظم دمنوش جینکو می‌تواند توانایی حافظه و تمرکز را بهبود ببخشد و روال کم شدن شناختی مرتبط با آلزایمر را کندتر کند.

دمنوش هوپرزین آ 

هوپرزین آ یک ترکیب طبیعی است که از گیاه هوپرزیا سراتا (Huperzia serrata) استخراج می‌بشود. این ماده به‌گفتن مهارکننده کولین‌استراز عمل می‌کند و با افزایش سطح استیل‌کولین در مغز، کارکرد حافظه و یادگیری را تحکیم می‌کند. مطالعات نشان داده‌اند که مصرف دمنوش هوپرزین آ در بیماران سالمند می‌تواند افت تدریجی حافظه را کند کرده و توانمندیهای شناختی را نگه داری کند.

دمنوش جینسنگ

جینسنگ یک گیاه شناخته‌شده در طب سنتی است که اثرات تحکیم‌کننده انرژی مغزی و ضدالتهابی دارد. ترکیبات فعال جینسنگ علتبهبود جریان خون مغز، افت استرس اکسیداتیو و افزایش فعالیت نورون‌ها خواهد شد. مصرف منظم دمنوش جینسنگ می‌تواند تمرکز، حافظه و توانایی یادگیری را بهبود دهد و در افت علائم اولیه آلزایمر موثر باشد.

دمنوش باکوپا

باکوپا یا Brahmi یک گیاه دارویی است که در طب سنتی هند برای تحکیم حافظه و توانایی یادگیری منفعت گیری می‌بشود. ترکیبات فعال باکوپا همانند باکوسایدها با اثرات آنتی‌اکسیدانی و ضدالتهابی، صدمه سلول‌های مغزی را افت خواهند داد و ربط بین نورون‌ها را تحکیم می‌کنند. مطالعات نشان داده‌اند که مصرف دمنوش باکوپا می‌تواند حافظه مختصر‌زمان و توانمندیهای شناختی را در افراد مسن بهبود بخشد.

مسئله مهم! تا این مدت شواهد علمی کافی برای قبول اثربخشی آن‌ها در درمان و پیشگیری آلزایمر وجود ندارد. با این حال، مصرف هرکدام از دمنوش‌ها باید تنها با مشورت پزشک انجام بشود؛ چون می‌توانند به عوارض شدید یا تداخل با داروها منجر شوند.

درمان آلزایمر در طب سنتی

همان گونه که حرف های شد، تا بحال هیچ روش پزشکی، سنتی یا گیاهی نتوانسته تاثییر درمانی قطعی و اثبات‌شده‌ای داشته باشد. به همین علت، درمان‌های سنتی و دمنوش‌های گیاهی نباید جانشین درمان‌های دارویی و پیشنهاد‌های پزشک شوند.

آیا می‌توان از پیشرفت بیماری آلزایمر جلوگیری کرد؟

یکی از با اهمیت ترین نکات پیشگیری، مراجعه سریع به پزشک بعد از مشاهده علائم اولیه است. هر گونه تحول در حافظه، تمرکز، توانایی‌های شناختی یا رفتاری باید جدی گرفته بشود، چون تشخیص و درمان زودهنگام می‌تواند تاثییر داروها و راه حلهای غیردارویی را به طور چشمگیری افزایش دهد.

در جدول زیر به علائم اولیه آلزایمر که نیاز به مراجعه سریع به پزشک دارند، اشاره کرده‌ایم:

علامت اولیه شرح علائم
فراموشی مکرر فراموش کردن قرارها، نام افراد یا وسایل روزمره به طور مداوم
مشکل در برنامه‌ریزی یا حل مسائل سختی در انجام محاسبات ساده، برنامه‌ریزی کارهای روزانه یا تصمیم‌گیری
اختلال در گفتار یا نوشتار فراموش کردن کلمات، مشکل در گفتن جملات یا نوشتن متن‌های ساده
گم کردن مسیر یا مکان ناتوانی در اشکار کردن مسیرهای آشنا، گم شدن در محیط‌های شناخته شده
افت تمرکز و دقت ناتوانی در جستوجو کردن سخن بگویید‌ها، خواندن یا انجام کارهای چندمرحله‌ای
تغییرات رفتاری یا شخصیتی اضطراب، افسردگی، پرخاشگری، بی‌قراری یا افت علاقه به فعالیت‌های اجتماعی
افت قضاوت و توانایی تصمیم‌گیری انجام تصمیمات نادرست یا بی‌احتیاط در امور مالی، شخصی یا اجتماعی

تشخیص زودهنگام و مراجعه سریع به پزشک بعد از مشاهده هر یک از این علائم، کلید کنترل و افت اثرات آلزایمر است. پزشکان برای بازدید تغییرات ساختاری مغز و تشخیص زودهنگام آلزایمر طبق معمول از آزمایش ام آی آر و راه حلهای تشخیصی گوناگون منفعت گیری می‌کنند.

دکتر در حال معاینه بیمار برای تشخیص و درمان آلزایمر

درمان به موقع، کلید نگه داری سلامت مغز و افت خطر آلزایمر

بیماری آلزایمر یکی از شایع‌ترین اختلالات شناختی در سالمندان است که با افت حافظه، اختلال در تفکر و مشکلات رفتاری همراه است. اگرچه تا بحال درمان قطعی برای آلزایمر کشف نشده است، اما ترکیب راه حلهای دارویی، غیردارویی، تغذیه سالم، مصرف ویتامین‌ها و دمنوش‌های گیاهی می‌توانند روال پیشرفت بیماری را کند و به بهبود کیفیت زندگی بیماران پشتیبانی کنند.

یکی از با اهمیت ترین نکات پیشگیری و کنترل آلزایمر، تشخیص زودهنگام و مراجعه سریع به پزشک بعد از مشاهده علائم اولیه است. در نهایت، یک رویکرد جامع شامل دارو، راه حلهای غیر دارویی، تغذیه سالم و پیشگیری زودهنگام بهترین راهکار برای کنترل آلزایمر و بهبود کیفیت زندگی بیماران است. در صورت مشاهده هرگونه اختلال حافظه یا علائم مشکوک، بهتر است از خدمات مشاوره با دکتر آنلاین مغز و اعصاب منفعت گیری کنید.

در پلتفرم نوبت‌دهی آنلاین دکتردکتر می‌توانید ویزیت حضوری و آنلاین بهترین پزشکان متخصص در سراسر ایران را دریافت کنید.

منبع های:

mayoclinic.org

my.clevelandclinic.org

nia.nih.gov

سوالات متداول

برای کنترل آلزایمر چه باید کرد؟

با ترکیبی از داروهای تجویزی، راه حلهای غیر دارویی، تغذیه سالم، ورزش و فعالیت ذهنی می‌توان روال پیشرفت بیماری را کنترل کرد.

برای درمان آلزایمر چه بخوریم؟

سبزیجات برگ سبز، میوه‌های تازه، ماهی‌های چرب، آجیل و دمنوش‌های گیاهی همانند جینکو، جینسنگ و باکوپا به بهبود کارکرد مغز پشتیبانی می‌کنند.

آیا آلزایمر درمان می‌بشود؟

اکنون برای این بیماری درمان قطعی وجود ندارد، اما داروها و مراقبت‌ها می‌توانند شدت پیشرفت بیماری را افت دهند.

برای آلزایمر چه دارویی خوب است؟

داروهایی همانند دونپزیل، ممانتین، ریواستیگمین و گالانتامین رایج می باشند و می‌توانند حافظه و توانایی شناختی را تحکیم کنند.

برای پیشگیری از آلزایمر چه کنیم؟

با سبک زندگی سالم، تغذیه مناسب و فعالیت ذهنی، خطر ابتلا افت می‌یابد.

برچسب‌ها:

محتوای این مقاله فقط برای افزایش اطلاعات عمومی شما است و به منزله تجویز پزشکی نیست.

اشتراک گذاری

دسته بندی مقالات

مقالات کسب وکار

مقالات تکنولوژی

مقالات آموزشی

سلامت و تندرستی

[ad_2]

پست های مرتبط