[ad_1]
نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی رنگو
علت صدای شکم را باید در تحرکات روده کوچک و بزرگ، جابه‌جایی غذا، گرسنگی، مایعات و گاز دانست. غرش معده یا صدای شکم، اتفاقی طبیعی است اما اگر این صداها مکرر و بلند باشند، گمان دارد که پای ابتلا به نوعی بیماری عرصه‌ای به بین باشد. ملزوم به ذکر است که این صدا، نشانه ابتلا به بیماری خاصی نیست اما با این حال، در موارد نادر امکان پذیر نشان‌دهنده یک مشکل پزشکی جدی باشد.
در این مقاله از مجله سلامت و پزشکی دکتردکتر، از علت صدای شکم در نتیجه کارکرد دستگاه گوارش و بیماری‌های روده می‌گوییم. در صورت وجود مشکلی جدی، باید به دکتر گوارش مراجعه کنید.
در آخر، سوال‌هایتان را در قسمت نظرات بنویسید تا کارشناس سلامتی دکتردکتر به شما جواب دهد.
علت صدا دادن شکم
صدای شکم عموماً ناشی از فعالیت طبیعی دستگاه گوارش و فرایند هضم غذا است و طبق معمولً دلواپس‌کننده نیست. با این حال، بعضی اوقات اوقات مشکلات گوارشی، از جمله بیماری های روده، می‌توانند علت صدا دادن شکم باشند. به این علت، اگر شدت یا تُن صدای شکم تحول کند یا غیرعادی بشود، بهتر است علت آن را بازدید کرده و برای مشاوره به متخصص گوارش مراجعه نمایید. عواملی همانند بیش‌فعالی یا کم‌فعالی روده نیز می‌توانند جهت تشکیل صداهای غیرمعمول شوند.
در ادامه و قبل از بازدید دلایل گوناگون این اتفاق، در جدولی خلاصه‌ای از این نوشته را می‌آوریم:
| علت صدای شکم | توضیحات |
|---|---|
| گرسنگی | هنگامی که بدن گرسنه است، مواد هورمونی میل به خوردن را فعال می‌کنند و صدای شکم تشکیل می‌بشود. |
| انسداد روده | انسداد مکانیکی روده به دلایل گوناگون همانند فتق یا تومور می‌تواند علتصدای شکم بشود. |
| فعالیت کم روده‌ها | کندی یا عدم حرکت طبیعی روده‌ها علتایجاد صدای شکم می‌بشود. |
| بیماری‌های گوارشی | بیماری‌هایی همانند بیماری کرون، کولیت اولسراتیو و عفونت‌ها می‌توانند صدای شکم را تشکیل کنند. |
| مشکلات روده و معده در دراز کشیدن | در حالت درازکش، روده‌ها راحت‌تر حرکت می‌کنند و علتایجاد صدا می‌بشود. |
| بلع هوا یا سوء هضم | بلع هوا یا اختلالات گوارشی همانند IBS می‌تواند علتتحول در صداهای روده بشود. |
| علائم همراه | علائمی همانند تب، تهوع، اسهال، گاز روده زیاد، استفراغ، سوزش سردل و خونریزی امکان پذیر نشان‌دهنده مشکل باشند. |
| تشخیص و درمان | آزمایش‌هایی همانند سی‌تی اسکن، آندوسکوپی و آزمایش خون برای تشخیص علت صدای شکم منفعت گیری می‌بشود. |
گرسنگی
صدای شکم نوعی سیگنال داخلی است. در تعداد بسیاری از اوقات، یعنی بدن گرسنه است و غذا می‌خواهد. هنگامی گرسنه هستید، مواد هورمونی در مغز، میل به خوردن را فعال می‌کنند.
انسداد در اندام‌های گوناگون
رگ‌های خونی مسدود مانع از جریان خون مناسب به سوی روده خواهد شد. به گفتن مثال، لخته‌شدن خون می‌تواند علتانسداد شریان مزانتریک (mesenteric) بشود. انسداد مکانیکی روده هم در تاثییر فتق، تومور، چسبندگی یا شرایط شبیهی تشکیل می‌بشود که روده‌ها را مسدود می‌کنند.
در پایگاه علمی دانشگاه هاوایی، درمورد صدای شکم آمده است:
بعضی اوقات اوقات، صداهای شکم ناشی از مشکلات جدی دستگاه گوارش و نشانه بیماری‌هایی همانند سرطان روده است.
با وجود این چنین مواردی، در صورت شدیدبودن صداهای روده و معده باید به پزشک مراجعه کنید. تعداد بسیاری از سرطان‌ها در صورت تشخیص به موقع، سریع و برای همیشه درمان خواهد شد؛ بعد نترسید و هوشیار باشید.
فعالیت کم روده‌ها
بعضی اوقات اوقات، روده‌ها قادر به انجام ماموریت های طبیعی خود نیستند و عدم حرکت صحیح آن‌ها تبدیل صدای شکم می‌بشود. به گفتن مثال، ایلئوس فلجی یک مشکل در اعصاب روده است که علتکندی حرکات روده و تشکیل صداهایی در آن می‌بشود.
دیگر علل افت فعالیت روده شامل بیهوشی عمومی، تابش اشعه به شکم، بی‌حسی نخاعی و جراحی شکمی است. این چنین مصرف برخی داروها همانند اپیوئیدها (همانند کدئین)، آنتی کولینرژیک‌ها و فنوتیازین‌ها می‌توانند علتایجاد صدای شکم شوند.
ابتلا به بیماری‌های روده
تعداد بسیاری از بیماری‌های دستگاه گوارش می‌توانند جهت صدای شکم شوند. با درمان و کنترل این بیماری‌ها، گمان ادامه‌ی صدای شکم به حداقل می‌رسد.
از جمله بیماری‌هایی که در این عرصه تأثیر دارند می‌توان به اسهال، آلرژی غذایی، آرتریت عفونی، کولیت زخمی روده و بیماری کرون اشاره کرد. این چنین، خونریزی گوارشی نیز می‌تواند در تشکیل صداهای شکم نقش داشته و مشکلاتی را به همراه آورد.
علت غرغر شکم و اسهال
غرغر شکم همراه با اسهال امکان پذیر به دلایل مختلفی اتفاق بیفتد، از جمله:
- عفونت‌های گوارشی
- بیماری‌های التهابی روده
- سندرم روده تحریک‌پذیر
- عدم تحمل برخی غذاها
- استرس و اضطراب
علت صدا دادن روده‌ها چیست؟
علت صدای روده‌ها، انقباض‌های طبیعی عضلات روده (پریستالسیس) است که غذا، مایعات و گاز را جابه‌جا می‌کند. این صداها طبق معمولً هنگامی شنیده خواهد شد که معده یا روده‌ها خالی باشند.
عواملی همچون بلع هوا، سوءهضم و اختلالات گوارشی همانند IBS نیز می‌توانند علتافزایش یا تحول در این صداها شوند. در صورت غیرعادی شدن صدای روده یا ابراز علائمی همانند درد یا نفخ، مشاوره با پزشک پیشنهاد می‌بشود.
علت صدای شکم زمان دراز کشیدن
هنگامی دراز می‌کشید، به گمان زیادً صدای شکم خود را زیاد تر می‌شنوید. این به علت فعالیت زیاد تر روده‌ها و ماهیچه‌های معده در این حالت است. عضلات دستگاه گوارش برای حرکت غذا و مایعات منقبض خواهد شد و وقتی که این انقباضات با هوا یا مایعات درون روده‌ها برخورد می‌کند، صداهایی تشکیل می‌بشود.
در حالت درازکش، حرکت روده‌ها تسهیل می‌بشود و محتویات روده و معده به سمت پایین به علت جاذبه حرکت می‌کنند. این عوامل جهت افزایش صدای شکم در این حالت خواهد شد. این چنین، گازهای تولیدشده در روده‌ها راحت‌تر حرکت می‌کنند و صداهای بیشتری تشکیل می‌کنند.
صدای شکم نشانه چیست؟
صدای شکم ناشی از حرکات طبیعی روده‌ها است؛ هنگامی روده‌ها خالی باشند، حرکت غذا، مایعات و گاز در آن‌ها به طور غرغر یا دیگر اصوات شنیده می‌بشود.
این صداها طبق معمولً خطرناک نیستند، اما در برخی موارد امکان پذیر نشان‌دهنده مشکل جدی‌تری همانند ایلئوس (که در آن روده‌ها ماموریت‌ی خود را به درستی انجام نمی‌دهند و گاز جمع می‌بشود) یا اختلال در فعالیت روده (بیش‌فعالی یا کم‌فعالی) باشند.
به طور کلی، افزایش صداهای روده سپس از غذاخوردن یا در شرایطی همانند اسهال طبیعی است؛ اما در صورت ابراز صدای غیرعادی یا همراه با علائم دیگر، بهتر است به پزشک گوارش مراجعه کنید.
علائم همراه با صدای شکم
اگر معده شما بعضی اوقات در حوالی زمان ناهار یا سپس از مصرف قولای غذایی غرغر می‌کند، هیچ ایرادی ندارد. این حالت یعنی سیستم گوارشتان کار او را خوب بلد است. اما وجود نشانه‌ها و علائم زیر در همراهی با اصوات معده، نیاز به برسی این سمفونی ناخوشایند دارد و باید پیگیری بشود:
- تب و تهوع
- اسهال مکرر
- گاز روده زیاد
- صداهای بلند
- استفراغ‌کردن
- سوزش سردل
- حس سیری
- یبوست و مدفوع خونی
افت وزن ناخواسته و ناگهانی هم از نشانه‌های قابل پیگیری همراه با صدای شکم است. اگر این علامت‌ها را در کنار غرغر شکم مشاهده می‌کنید، باید حتماً نزد دکتر گوارش بروید.
تشخیص علت غرغر شکم
اگر تغییراتی در مقدار یا نوع صدای روده خود حس کردید یا صدای شکم همراه با علائم فرد دیگر ابراز کرد، بهتر است با متخصص گوارش مشورت کنید. پزشک ابتدا تاریخچه پزشکی شما و خانواده‌تان را بازدید کرده و سؤالاتی درمورد بسامد و شدت علائم می‌پرسد. سپس، بعد از گوش دادن به صدای شکم با گوشی پزشکی، امکان پذیر از آزمایش‌های زیر برای تشخیص منفعت گیری کند:
- سی‌تی اسکن
- اشعه ایکس
- آندوسکوپی
- آزمایش خون
به جدول زیر در مسیر تشخیص علت صدای شکم دقت کنید:
درمان و کنترل صدای شکم
غرغر معمولی شکم، نیازی به درمان ندارد. با این حال، برخی تغییرات در سبک زندگی و رژیم غذایی می‌توانند به توقف صدای شکم پشتیبانی کنند. محدودکردن مصرف غذاهای نفاخ در این عرصه موثر است.
از خوردن غذاهایی که علتتجمع گاز در روده خواهد شد، خودداری کنید. در ادامه به راه حلهای دیگر کنترل صدای شکم هم اشاره می‌کنیم.
تحول سبک زندگی
تغذیه و تاثییر آن بر صدای شکم را نادیده نگیرید. با تغییراتی همانند کم‌کردن حجم قولهای غذایی یا جلوگیری از کم‌آبی بدن می‌توانید از مشکل صدای شکم پیشگیری کنید.
حتماً آهسته غذا بخورید و خوراکی‌ها را به خوبی بجوید. تلاش کنید از نِی چیزی ننوشید و نوشیدنی‌ها را هورت نکشید. این دو علتورود هوا و تجمع گاز در دستگاه گوارش خواهد شد. پیاده‌روی سپس از غذاخوردن هم راهی برای جلوگیری یا کنترل صداهای شکمی است.
کنترل حالت عدم تحمل غذایی
اگر دچار عدم تحمل غذایی هستید، و برای مثال نمی‌توانید مواد حاوی لاکتوز، گلوکز یا هیستامین مصرف کنید، باید در انتخاب رژیم غذایی دقت به خرج دهید. تلاش کنید که از غذاهای ممنوعه و محرک دور بمانید و نگذارید که معده نسبت به خوراکی‌های دریافتی عکس العمل نشان دهد و عملکردش تحول کند. در نتیجه سختی داخل بر معده، امکان ابراز صداهایی در روده به وجود خواهد آمد.
درمان بیماری‌های عرصه‌ای
اگر با یک بیماری همانند بیماری کرون یا کولیت اولسراتیو دچار هستید، به گمان زیادً برای پشتیبانی به درمان علت عرصه‌ای و تسکین علائم به دارو نیاز خواهید داشت.
پزشکان با بازدید حالت و تشخیص مشکل مهم، عمل به درمان آن می‌کنند. در جریانِ مداوای بیماری عرصه‌ای، عوارض آن همانند صدای شکم هم از بین خواهند رفت. در برخی موارد، امکان دارد که برای برداشتن انسدادها به جراحی نیاز داشته باشید.
درمان سریع صدای شکم
برای افت سریع صدای شکم، می‌توانید از راه حلهای خانگی زیر منفعت گیری کنید:
- مصرف بین وعده سبک؛ اگر صدای شکم ناشی از گرسنگی باشد، یک وعده کوچک همانند میوه یا ماست بخورید تا معده پر بشود و صدای آن افت یابد.
- نوشیدن آب؛ یک لیوان آب آرام‌آرام بنوشید تا معده پر بشود و هضم غذا بهبود یابد. اما از نوشیدن مقدار زیاد در یک دفعه خودداری کنید.
- آهسته غذا خوردن؛ با جویدن کامل و آهسته غذا، هوای بلعیده‌شده افت می‌یابد و از صدای شکم جلوگیری می‌بشود.
- افت مصرف غذاهای گازدار و اسیدی؛ از نوشیدنی‌های گازدار، غذاهای پرقند و اسیدی همانند مرکبات و قهوه خودداری کنید تا تشکیل گاز در روده افت یابد.
- فعالیت بدنی ملایم و اسایش؛ پیاده‌روی مختصر سپس از غذا و منفعت گیری از تکنیک‌های اسایش همانند تنفس عمیق یا مدیتیشن می‌تواند به افت استرس و بهبود کارکرد گوارش پشتیبانی کند.
اگر صدای شکم به شکل غیرعادی همراه با درد، نفخ یا تحول در عادات روده‌ای می بود، بهتر است با پزشک متخصص گوارش مشورت کنید.
درمان صدای روده‌ها
برای افت صدای غیرطبیعی روده‌ها، ابتدا باید علت آن اشکار بشود. اگر همراه با نفخ یا درد است، راهکارهایی همانند اجتناب از غذاهای گازدار، آهسته غذا خوردن، مصرف آب تدریجی، منفعت گیری از داروهای ضد نفخ، مصرف پروبیوتیک، فعالیت بدنی ملایم و مدیریت استرس می‌تواند پشتیبانی کند.
برای درمان علت صدای شکم باید به چه دکتری مراجعه کرد؟
اگر صداهایی غیرعادی از شکمتان به گوش می‌رسد یا بسامد تکرار آن‌ها زیاد است، به متخصص گوارش مراجعه کنید. متخصصان گوارش، انواع صدای شکم را می‌شناسند و می‌توانند به شما در یافتن علت پشتیبانی کنند. علت صدای شکم هر چه باشد، با تجویز دارو با اغاز مسیر درمان به جریان می‌افتد. صدای غرغر شکم مشکل خاصی تشکیل نمی‌کند، اما اگر به علت بیماری‌های دستگاه گوارش رخ دهد، یعنی کارکرد روده یا معده درست نیست.
برای بازدید کارکرد دستگاه گوارش و تشخیص بیماری‌های روده به متخصصی کاربلد مراجعه کنید. اگر علائمی همانند خونریزی راست روده، حالت تهوع، اسهال یا استفراغ را توانایی می‌کنید، حتماً به متخصص گوارش مراجعه داشته باشید. او با بازدید انواع صدای شکم و معاینات به نتیجه‌گیری خواهد رسید.
راه شناسایی این چنین دکتری و از بین بردن صدای شکم، مراجعه به سامانه دکتردکتر است. در این پلتفرم اینترنتی، بیماران قبل هر دکتر، نظراتشان را درمورد او نقل و امتیازاتی برایش ثبت کرده‌اند. با مرور نظرات و نمرات، شناسایی بهترین دکتر مقدور می‌بشود. ضمن این که می‌توانید از او، به طور آنلاین نوبت و زمان بگیرید.
منبع های:
سوالات متداول صدای شکم
برچسب‌ها:
دسته بندی مقالات
[ad_2]
