شاخص فرابنفش چیست و چه زمانی خطرناک میشود؟, شاخص فرابنفش (UV) شدت اشعه خورشیدی که به پوست و میشود را عددی از ۰ تا ۱۱+ نشان میدهد. این شاخص توسط سازمان جهانی بهداشت برای هشدار در برابر سرطان پوست و آفتابسوختگی استفاده میشود. اشعه UV و انواع آن اشعه فرابنفش شامل UVA، UVB (متوسط) و UVC (کوتاه) است. UVA به لایههای عمیق پوست نفوذ میکند وسبب پیری زودرس وLکه میشود.
به دلیل جذب کامل توسط طبقه أوزون، به سطح زمین ّ غیر موجوده. سطوح خطر شاخص UV ۰-۲ (سبز) کم، محافظت اختیاری (عینک و خفیف). ۳-۵ (زرد) متوسط،،کلاه، سایه. ۶-۷ (نارنجی) بالا،،لباس پوشیده، اجتناب ۱۰-۱۶. ۸-۱۰ (قرمز) شدید، اجتناب کامل، SPF بالا، عینک ۱۱+ (بنفش) خیلی خطرناک، زمان و مکان خطرناک اشعه UV بین ۱۰ صبح تا ۴ بعدازظهر و در تابستان، مناطق مرتفع و سطوح ré (برف، شن) شدیدتر است.
راههای جلوگیری ضدآفتاب SPF ۳۰+ (PA+++) هر ۲ ساعت لباس آستینبلند رنگ روشن. عینک و کلاه لبهدار. قرار گرفتن در سایه و اجتناب از سولاریوم. با آگاهی از شاخص UV، میتوانید عملهای مناسب برای
