[ad_1] تزریق واکسن آنفولانزا، ضد عفونی کردن سطوح، اجتناب از قرارگیری در مکانهای شلوغ، شستشوی دستها بهصورت مرتب، تحکیم سیستم ایمنی، مراجعه به پزشک و مصرف دارو، راههای پیشگیری از آنفولانزا می باشند. ویروس آنفولانزا زیاد ساده و حتی از طریق عطسه فرد ناقل یا با یک دست دادن ساده هم منتقل میبشود؛ مخصوصا اگر که بدنتان ضعیف شده باشد، درصد گمان ابتلا و ابراز علائم آنفولانزا در شما، زیاد تر از دیگر افراد خواهد می بود. از مهر تا اغاز فروردین هر سال، موج فزایندهای از ابتلا به آنفولانزا…
دسته: سلامتی
مودرا چیست؛ معارفه ۱۲ مودرای مهم و تاثییر آنها بر سلامت جسم و روح
[ad_1] مودرا چیست؛ معارفه ۱۲ مودرای مهم و تاثییر آنها بر سلامت جسم و روح – چطور چطور سلامتی مودرا چیست؛ معارفه ۱۲ مودرای مهم و تاثییر آنها بر سلامت جسم و روح [ad_2] منبع
خلط خونی نشانه چیست؟ آیا خطرناک است؟
[ad_1] خلط خونی مخلوطی از بزاق و مخاط با رگههایی قابل مشاهده از خون است که با سرفه و از گلو خارج میبشود. خون از جایی در امتداد دستگاه تنفسی بدن ترشح میبشود. منظور از دستگاه تنفسی دهان، گلو، بینی، ریه و راههای هوایی منتهی به ریه است. این نوشته طبق معمول جدی و خطرناک نیست، اما اگر با علائم دیگر همراه بشود و مداوم باشد، نیاز به پیگیری دارد. بنا به علت تشکیل خلط خونی به درمانهای مختلفی از جمله مصرف داروهای ضدویروس تا حتی جراحی نیاز است. در…
چهره کوری؛ همهچیز درمورد اختلال تشخیص چهره
[ad_1] چهره کوری یا ادراکپریشی چهرهای (prosopagnosia) نوعی اختلال عصبشناختی است که بهجهت آن، مغز نمیتواند چهره یا حالات چهره دیگران را تشخیص دهد. اگر به این اختلال مبتلا باشید، بهرغم داشتن دید طبیعی نمیتوانید چهره همکاران، آشنایان، دوستان یا حتی عزیزانتان را تشخیص دهید. در این مقاله، هرچه را ملزوم است درمورد این اختلال بدانید توضیح دادهایم. علت ابراز اختلال چهره کوری چیست؟ افراد امکان پذیر اکتسابی یا مادرزادی دچار اختلال چهره کوری شوند. در حالت اکتسابی، بخشی از مغز آنها بهعلت حادثهای صدمه میبیند و در حالت مادرزادی،…
جراحی معاوضه مفصل زانو از زبان دکتر صالحی، جراح ارتوپد (ویدیو)
[ad_1] جراحی معاوضه مفصل زانو از زبان دکتر صالحی، جراح ارتوپد (ویدیو) خانه ارتوپدی جراحی معاوضه مفصل زانو از زبان دکتر صالحی، جراح ارتوپد (ویدیو) [ad_2] منبع
فروپاشی روانی؛ علت، علائم، روش درمان آن
[ad_1] فروپاشی روانی شکلی از پریشانی است که در جواب به محرکهای استرس و اضطراب اتفاق میافتد و علتمیبشود فرد نهتنها از کار و تفریح و زندگی روزمره لذت نبرد، بلکه از مسئولیت سادهترین فعالیتهای روزمره همانند مسواکزدن یا دوشگرفتن هم برنیاید. میدانید ریشه این بحران چیست و چه افرادی زیاد تر در معرض آن می باشند؟ همراه ما باشید تا مفصل درمورداش سخن بگویید کنیم و نگاهی به راه حلهای درمان آن بیندازیم. فروپاشی روانی چیست؟ فروپاشی روانی (Nervous Breakdown) اصطلاحی برای توصیف نوعی بحران سلامت روان است. بعضی…
تفاوت مطمعن به نفس و عزت نفس را بدانید
[ad_1] تفاوت مطمعن به نفس و عزت نفس پررنگ است اما بهواسطه وجود همپوشانیهایی در شکل بروزشان، با هم نادرست گرفته خواهد شد. عزت نفس به این اشاره دارد که آیا برای خود قیمت قائل هستید یا خیر. عزت نفس در نتیجه تجارب زندگی و تعامل با افراد دیگر رشد و تحول میکند. مطمعن به نفس باور شما به خود و توانمندیهایتان است. سطح مطمعن به نفس نسبت به شرایط تحول میکند. طبیعی است که در برخی شرایط، مطمعن به نفس بسیاری داشته باشید و در برخی دیگر اعتمادتان به…
کولیک چیست؛ همهچیز درمورد کولیک نوزادان و بزرگسالان
[ad_1] گریهکردن نوزاد کاملا طبیعی است، چون نوزاد کاری غیر از آن بلد نیست. اما اگر نوزادتان بیشتر از ۳ ساعت در روز و حداقل ۳ روز در هفته بیوقفه گریه کرد، امکان پذیر کولیک داشته باشد. نوزاد دچار کولیک تسکینناپذیر است و به گمان زیاد نمیتوانید کاری برای آرامکردن او انجام دهید. یقیناً کولیک فقط اختصاصی نوازدان نیست. برای این که ببینید کولیک چیست، علت تشکیل و راههای درمان آن کدامند تا انتهای مقاله با ما همراه باشید. کولیک نوزاد چیست؟ همه کودکان گریه میکنند تا از این طریق…
گرفتگی یا کیپی گوش؛ علل و درمان چیست؟
[ad_1] کیپی گوش با حس پربودن گوشها و سختشنیدن صداها همراه میبشود. گوشهای کیپ حس ناخوشایندی بههمراه میآورند و حتی علتخواهد شد که طعمها را هم خوب نچشید. کیپشدن گوش با ماده مومی درونش یا بهواسطه عوامل جدیتری همانند حساسیت، پرشدن با آب، عفونت و… رخ میدهد. برای درمان این حالت باید از قطرههای مخصوص، کمپرسها و داروهای بینسخه منفعت گیری کنید. اگر مشکل جدیتر باشد و برای مثال گوشتان عفونی شده، ملزوم است که ریشه مشکل را درمان کنید. در این مقاله از مجله سلامت و پزشکی دکتردکتر از…
تاندون آشیل؛ رایجترین صدمهها، روش تشخیص و درمان
[ad_1] تاندون آشیل بلندترین و نیرومندترین تاندون بدن انسان است، چیزی همانند طنابی قوی که از استخوان پاشنه تا عضلات ساق پا کشیده میبشود. پارگی، کشیدگی و التهاب تاندون آشیل از رایجترین مشکلات حرکتیاند که زیاد تر افراد بینسال یا جوانان ورزشکار دچارشان خواهد شد. در این مقاله میخواهیم مفصل درمورد این تاندون، صدمههایی که در معرض آنها قرار دارد و روش درمان آنها سخن بگویید کنیم. رایجترین صدمههای تاندون آشیل زمان قدمزدن یک پا را بهسمت پایین خم میکنیم و روی پنجهی پای دیگر میایستیم؛ در هر دو حالت…