علت پف زیر چشم و ۱۲ عامل آن + روشهای سریع منزل, پف زیر چشم یکی از مشکلات رایج است که به صورت تورم یا برجستگی در پلک پایین ظاهر میشود و باعث görünس خسته، مسن یا ناراحت میشود. این نه به یک سن خاص محدود است و میتواند به دلیل عوامل مختلفی از ژنتیک تا رخ دهد. پف زیر چشم چیست و چرا پدیدار میشود؟
پف زیر چشم، که گاهی آن را کیسههای زیر چشم نیز مینامند، نتیجه ضعف بافتها و عضلات حیکی اطراف چشمهاست؛ در این، چرب موجود در حوزه به سمت پلک پایین کشیده میشود وم ظاهری ایجاد میشود. علاوه بر این، تجمع مایعات در بافت زیر چشم نیز میتواند حاشیه پایین چشم را شناور نماید؛ این é باید از دو مشکل دیگر یعنی تیره (تیرگی) و غارón (گودی) تمیز شود، هر کدام و علاج متفاوتی دارند. ۱۲ عامل اصلی پف زیر چشم ۱.
تولید کلاژن و الاستین در پوست کاهش مییابد؛ این خسارت منجر به ارتخاء بافتها و جابهجایی چربی به سمت پلک پایین میشود که í در است. ۳.
احتباس مایعات یا ورم آبکی اختلال در تعادل الکترולیت، یا کلیه، یا حتی تغییرات هورمونی میتوانند เกิด مایع در بافت زیر چشم و ón ایجاد نمایند. ۴. کمخوابی یا بدخوابی نوم ناکافی گردش لمفاوی و ונת را مختل میسازد؛ در نتیجه مایعات در تجمّع میشوند و पफ़ î ۵. گریه طولانیمدت البر é مè به و ملح تحت اشته, که جمومیą آب و نمک در بافتهای حول العین به ü œdè م ۶.
य आंसو و גורם של נוזלים בקונזונטיבל. ۹. مصرف نمک زیاد मी ę سیم tě؛ כיוון שכבת העור סביב העין דקיקה מאוד, הנפיחות ניכרת מיד. ۱۰.
استرس، افسردگی و خستگی مزمن الاست éés יגרמו וירידה ברמת הקולגן, בעוד שהעייפות הכרונית מגבירה את הצבירה של נוזלים. ۱۱. مصرف الکل، سیگار و قلیان הניקוטין מכווץ כלי דם ופוגע במחזור הדם, בעוד שהאלכוהול מייבש את הגוף ומגרה אגירת נוזלים כמנגנון פיצוי. ۱۲. دلایل پاتولوژیک במקרים מסוימים תסמונת עין-תירואיד, נפרופטוזיס, מחלות דלקתיות של העור או אי-ספיקת כליית יכולים לגרום לנפיחות מתמשכת מתחת לעפעף.
é i a במרבית המקרים חולפת במהירות؛ אולם אם היא נמשכת או מופיעה יחד עם תסמינים מדאיגים, יש לפנות לרופא. דרכי טיפול ביתיים יעילים קומפרס קר או כף כסף קפואה היישום של חום קצר טווח על העפעף התחתון מצמצם את כלי הדם ומפחית את הצטברות הנוזלים. מומלץ להחזיק ۵–۱۰ דקות, מספר פעמים ביום. שקיות תה קרות או פרוסות מלפפון הקפאין שבזרעי התה מכווץ ווסקולרי, בעוד שהמלפפון עשיר במים ובעל תכונות קירור; יש להניח על העיניים ۱۰–۱۵ דקות.
שינה מספקת והרמת הראש 7–9 שעות שינה איכותית, יחד עם כרית נוספת מתחת לראש, מונעות צבירת נוזלים באזור העיניים. הפחתת נתרן והגברת שתיית מים מזונות מעובדים, חטיפים מלוחים ומזון מהיר מגדילים את רמת הנתרן; מומלץ לשתות לפחות 2 ליטר מים ביום ולצמצם מזונות מעובדים. תוספת של קרם עיניים עם קפאין או רטינול מוצרים המכילים קפאין, חומצה היאלורונית או רטינול יכולים לשפר את המיצוק ולהפחית את הנפיחות לאורך זמן. מתי לפנות לרופא?
אם הנפיחות נמשכת יותר משבועיים, מלווה בכאב, שינוי בראייה, חום או הפרשה מהעין – יש לקבוע תור לבדיקה אצל רופא עור או רופא עיניים בהקדם., _ פיתרון ביתי יעיל מתחיל בשינה איכותית, קומפרס קרים והפחתת נתרן; אם הסימנים ממשיכים, פנו לרופא.
